"倒立机"治疗功能并不靠谱 专家建议不要轻易尝试

　　倒立机是否真的有这些神奇功效？市第二医院疼痛科主任医师楼尉告诉记者，这些功效都是夸大其词的。无论是借助于倒立机还是依靠人体自身倒立，无非就是形成一股向下牵引的力量。通俗来说，针对脊椎疾病患者，就好比倒立牵引后，使得骨头间原本变矮的海绵垫暂时维持在合适距离，令神经从脊髓穿出去的同时减少神经根的受压，所以部分使用者或有缓解酸痛的感受。

　　市中医院骨伤科副主任医师龙树明表示，这种倒立无法根本上纠正颈椎或腰椎等脊椎疾病，所以也就无法根本上改善诸如颈椎、腰椎、手臂、腿部酸痛等。市中医院疼痛科主任医师岳中舜也指出，哪怕这种暂时缓解，也仅限于稳定期而非急性期。

　　对于消除脑部疲劳、增强记忆力等说法，市第二医院心内科主任医师江隆福也给出了否定的答案。“这些说法都可谓是伪科学，没有相关科学研究支撑和论证。倒立5分钟等于补觉2小时，更是无稽之谈。如果说单纯是促进血液循环、增强脑部供氧等效果，很多运动都可供市民选择。”

　　二次损伤风险很高

　　倒立机的功能不仅没有宣传的那么神奇，而且专家还建议市民，尤其是中老年人不要轻易尝试。市第二医院和市中医院骨伤科和疼痛科等门诊中，虽然因为倒立导致的损伤病例比较少见，但是因为倒走而导致摔伤或骨折的中老年患者却十分频繁。

　　楼尉告诉记者，其实倒立和倒走锻炼是一样的。人体直立行走以及向前行走，都是由人体的生理结构决定的，倒立或倒走会改变人体生理弯曲承受的力量。这种中轴的偏离，不仅会加剧原有关节损伤，还有可能造成椎体的错位滑移，使得其他脊柱关节损伤。所以往往一不留神，就可能造成了二次伤害。而且很多中老年人的颈椎疾病都是退行性病变，诸如骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征等，这些疾病通过倒立只会适得其反。

　　如果日常生活中深受脊椎疾病影响的患者，楼尉建议，一方面可以通过功能性枕头改善日常睡眠，另一方面也可以通过专业的理疗按摩改善日常酸痛，严重者则需要通过手术进行根本解决。江隆福也表示，倒立造成的压迫，可能会令患者出现头晕眼花等情况，重者甚至可能造成脑出血等严重风险。尤其是本身就有高血压病史、心脑血管疾病以及静脉曲张等患者，更不应该尝试，反之可以适当进行一些诸如快走、游泳等有氧运动。□宁波晚报 记者 林诗舟 通讯员 刘扬 周佳