兜球就是这么容易上手。记者 胡龙召 摄

　　为了甩掉“春节肥”，节后市民健身又将掀起小高潮。众多可选择的锻炼项目中，也许很多人还不知道有这样一个“宁波创造”项目———由余姚黄家埠镇老体协发明的康乐“兜球”。

　　兜球项目用的球像垒球，投的篮像篮球，规则借鉴了台球……算是一个“混搭”风格的健身项目。前不久，国家知识产权局向黄家埠镇老年体育协会颁发证书，授予该项目国家专利。在宁波市老体协推动下，兜球项目已经开始加强对外推广，去年组织市内近百位教练和裁判进行了培训，下个月还将举行一次全省推广培训活动。“希望有一天兜球也能像佳木斯舞一样，火遍全国。”宁波市老体协秘书长严振华说。

　　兜球的玩法简便易行

　　兜球使用的器械很简单，三四个人花十来分钟时间就可以用钢管搭起一个“篮球架”———1.2米高，上面的网筐比篮球筐更大，且挡板设在网筐前方设有一块挡板，这就是兜球架。选手从距离6.5米远的地方，将塑料球投出，要求越过挡板进筐。

　　比赛时，运动员只需要站在6.5米距离的投球线外以投掷或抛射的姿势将兜球投、抛入网兜内，20球投抛完毕，以网兜内的兜球数量决定成绩。塑料球较柔软，每个重量只有0.1千克，分红黄蓝黑等颜色，每种颜色分值不一样。

　　黄家埠镇老体协常务副主席冯德兴表示，兜球门槛低、场地要求不高，而且上手非常容易，尤其对老年人来说是一项好运动，强度不大，安全性也强，很适合。

　　北京奥运催生的发明

　　黄家埠老体协为什么要发明兜球呢？说起前因后果来，还要从垒球说起。2008年北京奥运会时全国掀起了健身热，当时黄家埠的老年人尝试玩垒球，可是垒球的运动量太大，于是，黄家埠镇老龄委、老体协的几个骨干凑在一起，来了一场“头脑风暴”，发明了兜球玩法。

　　最初他们用木料做成兜球架子，边实验边讨论玩法规则：感觉垒球太硬，可能会伤人，改进型的塑料软球被加工出来；木头架子移动不方便，而且容易坏，于是有了可拆卸、运输方便的金属架子……一步一步，兜球逐渐走向成熟。这项新型运动，也象征着一群老人对体育健身运动的热爱，是老人们智慧的结晶。

　　为了推广兜球，这些年黄家埠镇老体协、余姚市老体协和宁波市老体协一直在努力。2012年，黄家埠镇筹资1.5万元为每个村(社区)制作了一套兜球运动器材；2013年，黄家埠镇出资“定制”新的兜球运动器材，并赠送给全市21个乡镇街道，将兜球运动进行普及……如今，余姚市已有2万余名老年人在从事这项体育活动，黄家埠镇则已经创建成为“浙江省老年体育特色项目———兜球之乡”。

　　要让更多人认识兜球

　　兜球具有携带组装方便、易学习易推广等特点，作为“兜球”创新发明之乡，余姚市现在有2万余名老年人在参与这项体育活动。兜球已经连续五届列入黄家埠镇老年人体育运动会比赛项目，2014年被列入余姚市第十七届社会主义新农村老年运动会比赛项目。在宁波市老体协的大力支持之下，市内各级老体协纷纷订购了兜球器材，开展推广和普及。

　　浙江省老体协也对这个项目特别关注，还专门请来浙江大学的教授，为其修改和制定了标准《竞赛规则》。“这个项目已经有了几年的基础，我们先在宁波普及，然后推向全省乃至全国，希望有一天兜球也能像佳木斯舞一样，火遍全国。”宁波市老体协秘书长严振华告诉记者，省老体协已经有了在全省推广兜球的计划，并向全国老体协进行了推荐。

　　□宁波晚报记者戴斌 通讯员施彭年

编辑： 孙研