当不少人还在为“A4腰”“反手摸肚脐”奋斗时，网络上又兴起晒“iPhone腿”“硬币手”了。春末夏初，转眼又到了拼穿衣显瘦、脱衣有肉的季节。确实，不论明星、网红，还是普通百姓，大家最关心的莫过于今天是不是又胖了。于是，为了不让自己整年徒伤悲，不少人加入到健身塑形的行列中来，办完健身卡再请个私教指导，效果怎样先不说，私教果真更专业吗？

　　健身私教遍地都是

　　春回大地之时你是否总能收到一些健身房的宣传单，肌肉猛男、马甲线“小腰精”，看着宣传单上的照片，恨不得分分钟跑到健身房把自己也雕刻成那样。确实，每年开春后各大健身房纷纷迎来了一年中人气最旺的时段，尤其最近一段时间的晚上七八点钟，用个跑步机需蹲点候着，操课房也是人满为患。大家都想瘦，都想快点瘦，最好是在露胳膊露腿之前瘦下来，健身房就是抓住了消费者这样的心理，于是一阵阵吆喝希望你办张私教卡，专业指导保管见效。

　　私教就像是健身房的颜值担当，高颜值确实能为他们带来一些会员，但细胳膊细腿一看也不像是有健身经验的人也自称是私教。

　　据业内人士透露，宁波一些健身连锁机构扩张店面，刚选完新店地址，往那儿摆几台器械，就开始吆喝卖卡卖课程了。在这些吆喝的人中间有些就是所谓的私教，可能你听了他们的介绍心动并且行动了，但买完卡后隔三天或许你就再也找不着这位私教了，这难道不是销售员吗？

　　确实，根据记者自身的经验，很少在办卡的时候会想到要求对方出示能证明他就是私教的证书，但就好比会计有会计证一样，私教也有自己的上岗证。

　　国家职业资格证书考取门槛低

　　小严是一家健身房的资深私教，他告诉记者，目前有三种证书在业内被广泛认可，分别是美国体适能证书、亚洲体适能证书和国家职业资格证书(国职证书)。其中美国体适能属于健身行业内的殿堂级证书，是全球范围被广泛认可的一本证书，当然也最难考取；而国职证书考试难度低、通过率高，对报考人也无条件限制。

　　考取国职证书需要通过培训、考试等环节，一般考点设在北京、上海、广州等一线城市。小严坦诚，国职证书的门槛低，只要花上几千元就能考，考证也不会费很长的时间，一般两周左右就能考取，但也不乏快速取得证书的途径，比如某宝就有贩卖高级私教证书的。但其实没有证书同样也能自称私教。

　　“一些健身连锁机构的一家门店私教就不下20人，要说各个都有证也很难说。”据小严介绍，如果健身房管理稍微严格一些的，有相关证书才能称得上私教，而那些没有证书却称自己是私教的其实也就是个实习生，“只是他不会告诉你自己是实习生而已，而且一般顾客也很少会要求看一看你有没有上岗证书。”

　　48%私教无专业背景

　　有没有证书真的那么重要吗？

　　小严有一个会员请私教的理由不是减肥，也不是塑形，就只是为了买个安全。据小严介绍，这位会员的好友酷爱健身，有一次举重超过一二百公斤,一不留神闪到了腰，下半身不幸瘫痪。

　　是的，健身容易受伤。动感单车脚扎没绑紧，一不留神蹬出去就是一个骨折；跑步机上过度运动，容易给膝关节造成压力和损伤；使用器械进行力量锻炼，最容易出现关节屈曲超出正常范围导致受伤。私教不只是教学员掉肉那么简单，更重要的还是为了在运动过程中避免学员不必要的损伤，而万一出现意外也能合理应对。

　　不过，据国家体育总局职业技能鉴定指导中心发布的《2015中国健身教练职业发展报告》显示：在入职1年~3年的健身教练中，有52%是体育院校学生，其余48%为无专业背景。有些从业者甚至从未接触过健身行业。在很多连锁健身机构，私人教练行业从业门槛极低，有的只是身材好，参加过一些短期培训班，因为善于销售，就能够上岗，国家职业资格证的持有率并不高。

　　卖课成了收入主要来源

　　一般来说，顾客在健身房办完健身卡后都能免费获赠两三堂私教课程，最初教练会给学员先做“体侧”。通过仪器，会员能了解到自己各部位肌肉和脂肪的含量，私教给出建议，并暗示如果购买了私教课程，按照教练计划保证一个月瘦身，两个月脱离亚健康，三个月看到马甲线。

　　记者走访了几家健身房后发现，宁波市区私教价格基本在每堂课(1小时)220元左右，最贵的金牌教练价格在500至600元的，但这并不多见。

　　按照普通人对于私教职业的理解，授课应该是这份工作的重中之重，但如今健身行业的怪象却是教练更像是销售员，而这很大一个原因与他们的收入分配有关。

　　小严告诉记者，私教的收入包括三部分，底薪、业绩和授课课时，其中底薪并不高，主要还是要靠业绩来提高收入，因为业绩占比高达40%~50%。于是就有了不会销售的私教不是合格的颜值担当的笑话。

　　“确实存在着一些教练因为自己能力不够，缺少健身方面的知识积累，课上着上着就上不下去了的情况。”小严说，而且不少教练有你不买我课我就不睬你的偏见。

　　购买课程消费者还请多留心

　　随着健身行业急剧膨胀，专注销售的健身教练有不少，但也不乏有着真本领的私教，不过这就需要消费擦亮眼睛，仔细辨认。

　　小严建议大家，先关注一下教练的体态，身形发福，或者是细胳膊细腿的肯定不靠谱，这样的教练哪怕有再多的证书也不管用。其次就是要多沟通交流，那些一问三不知，专业知识匮乏的教练肯定也需要消费者三思。

　　当然如果在沟通中你发现对方使劲推销，恨不得你把一年的课程都买下来的教练也是值得考虑。好的教练不是让你对他产生依赖感，而是教你健身，让你了解自己的身体，有一天课程结束了，你也能自己拿起器械来锻炼。 东南商报记者陈胜男

编辑： 杜寅