宁波本周以多云到阴为主今起至周四开始升温之旅-新闻中心-中国宁波网

　　宁波城区天气：

　　今日多云到阴，局部小雨19℃～24℃

　　明日多云到阴，局部小雨20℃～26℃

　　宁波空气质量等级：优至良，Ⅰ级至Ⅱ级

　　首要污染物PM2.5

　　受双台风影响，上周雨水成了常客。好不容易盼到了周末，天气也没个“好脸色”，幸好台风和冷空气联手的这场大戏算是落幕了。宁波市气象台昨日6时02分解除暴雨黄色预警信号，这波降水结束了。

　　熬过这一波波的降水，本周的天气怎么样呢？从目前的天气预报来看，多少还是有些让人失望。本周以多云到阴的天气居多，时不时还会飘些雨，比如28至29日有一次弱降水过程。

　　这周的气温相当任性。今天到27日是一段升温之旅，最高气温渐升至28℃。但28日起，冷空气活动频繁，气温逐渐下降，周日最高气温仅22℃。

　　昨天是一年一度的“霜降”节气，含有天气渐冷、开始降霜的意思。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。有些地方对这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。

　　柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。不过，柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃；吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克；未熟的柿子不要吃；患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。(记者薛曹盛)

编辑： 孙研