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　　2005年8月12日，年仅12岁的石智勇来到宁波体校，石智勇的举重生涯也由此开始，这一练就是十多年。

　　刚来宁波体校多少有些不习惯，在教练和教师的关心下，生性好动的他很快适应了宁波体校的新环境，不单训练成绩优异，在文化课的学习上也是态度积极，颇有灵气。活泼开朗、聪颖好学，有时候还带有一些小顽皮，学校里的教练、教师们一说到他总喜欢亲切地唤他“小石头”。

　　已经退休的袁逸波老师是石智勇当年的班主任。袁老师说她牢牢记住了石智勇的一句话。“那时候我跟他说，所有的运动都要动脑子，只有举重不需要动脑子，结果他跟我说，袁老师你错了，举重也要动脑子。”袁老师认为，正是因为石智勇喜欢在训练和学习中动脑子，所以他的学习成绩很好，训练时进步也很快，而且很少受伤。

　　凭借学校完善的训练设施和全方位保障，在科学系统的训练下，石智勇刻苦努力，充分发挥自身的好条件，两年后在2007年的浙江省举重锦标赛上，14岁的他就开始崭露头角，获得了男子乙组52公斤级的冠军。

(资料图)

　　从那一年起，他在举重上的才能便一发不可收拾，每次比赛都会捧回金牌。经过在宁波体校扎扎实实的系统化、正规化训练，为石智勇成为大栋梁打下坚实的基础。2008年12月，石智勇入选省队，2011年12月入选国家队。

　　在石智勇十多年的运动员生涯中，2014年无疑是最为关键的一年。那一年，为了备战里约奥运会，在占旭刚的努力下，国家举重队成立了浙江组，石智勇也顺理成章成为占旭刚的弟子，为了方便石智勇训练，浙江组的训练基地放在了宁波体工队，这一模式在全国还是头一回。

　　同时，占旭刚还着手组建了保障团队:包括科学医疗保障、教练员共6人。现在看来，这都为石智勇奥运会夺金奠定了良好的基础。

　　常言道，天降大任于斯人也必先苦其心志劳其筋骨。同样是2014年，石智勇遇到了职业生涯中最大的难关。

　　当年石智勇取得了亚运会入场券，20岁出头的他被看做69公斤级一颗冉冉升起的新星，但在这关键时刻，小石头伤病复发，失去了参加亚运会的机会，年轻的小石头第一次面临了极大的挑战，一度产生了放弃的念头。

　　“这次受伤对他的打击非常大。”据石智勇启蒙教练李冬瑜回忆，“他想过放弃，天塌了，人没有斗志了。不想练了，压力大，打击也大。外界给他的压力太大了，浙江举重点都集中在他身上，大家都这么重视，现在成了这个样子，很难受。”那段时间，李冬瑜常常陪伴在石智勇身边，帮助石智勇恢复信心。

　　2014年整整半年时间，石智勇都在恢复。最后，还是占旭刚从国家队请来技术团队，帮石智勇会诊，最终打消了他的顾虑，成功帮石智勇从伤病的阴影中走了出来。

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　　2015年，石智勇第一次站到了世界举重锦标赛的赛场上，他获得了男子69公斤级冠军，这是中国选手总第九次、连续第四次获得该级别世锦赛总成绩冠军，也是举重世锦赛历史上，第一次出现同一级别里两个姓名完全相同的总成绩冠军选手。

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　　接下来的故事，我们所有人都很熟悉，经过长达三年的备战，里约奥运会上，石智勇一鸣惊人成功拿下了69公斤级的冠军。“进入奥运村后，我和所有人都断绝联系以免减少干扰，基本都是在控制体重、注意饮食，场地我也只去过一次，我知道只要正常发挥，这枚金牌是很有希望拿到的。”石智勇说。

(资料图 )

　　赛后接受记者采访时，石智勇说他最感谢的就是占旭刚教练。“这几年，占指导一直陪着我，在我体力好的时候会控制着让我不要乱冲，体力不好的时候他会直接告诉我可以不练，重要的是调整心情。而且他一直鼓励我不用担心，肯定能行的。我以前大概是340(公斤)的水平，到了去年就能上350(公斤)了，今年练得更好。我觉得给我最大帮助的就是占指导的那些经验。”

　　奥运会结束后，石智勇参加完表彰活动和公益活动后又消失在公众视野中。

　　几日前，记者来到石智勇常年训练的鄞江基地。还是那个训练房，还是那个再熟悉不过的杠铃，我又一次见到了石智勇。“奥运会结束也就意味着下一个奥运备战周期的开始。”石智勇告诉我。

　　负责石智勇日常训练的邵国强教练也依旧在他身边。“现阶段还是以恢复为主，大赛过后需要一定时间调整，近期已经开始慢慢开始加入一些训练，运动员就是这样，四年一个周期，直到退役前那一刻，永远停不下来。”甬派客户端记者龚一鸣视频吴冠夏

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编辑： 陈晓怡