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宁波是胃肠癌高发地区 如何预防看专家给出的建议
稿源: 中国宁波网   2017-05-29 19:06:00报料热线:81850000

  中国宁波网讯(记者陈敏 通讯员 张基隆 郑瑜)我国是胃肠癌的高发大国,其中胃癌发病率位居第二,死亡率排第三;大肠癌发病率和死亡率都位居第五。而宁波地区的胃肠癌发病率排在全国各大城市中前列。如何有效预防胃肠癌?5月29日,鄞州人民医院举办首届“胃肠节”,专家们提醒广大市民:要预防胃肠癌,一定要管住你的嘴。

  怎样管好自己的胃?鄞州人民医院消化内科主任医师、硕士研究生导师许丰说:“很重要的一个字——‘吃’。管住了吃,胃肠道就会健康。”

  据介绍,胃癌分为胃型(弥漫性)和肠型胃癌。弥漫性胃癌由基因突变所致,在胃癌中占极少部分,其中大多数肠型胃癌有规律可寻,由慢性萎缩性胃炎到肠上皮化生到异型增生,再到胃癌。整个过程需经数十年的时间,但是只要在中间环节进行阻断,就可以预防进一步病变。

  许丰说,胃癌可以称为“吃出来的肿瘤”,要远离胃癌,务必不要吃霉变食物,少吃或不吃熏制、腌制、烧烤和泡制食物。规律进餐,不暴饮暴食,不食过硬、过糙、过烫的食物,实行分餐,减少幽门螺旋杆菌的交叉感染,多吃新鲜蔬菜水果和葱蒜类,控制体重。他建议,如果胃炎合并幽门螺旋杆菌感染,一定要直行幽门螺旋杆菌根除。

  胃病高发,不规律生活和紧张情绪也是罪魁之一。据世界卫生组织统计,七类人最容易患胃病:熬夜族、不吃早餐族、餐后运动族、吃饱就睡族、天天吃撑族、小病隐忍族及无辣不欢族。其中,熬夜族排在了第一位。

  据相关研究显示,经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3至4倍。因为熬夜剥夺了胃肠道休息的机会,使胃肠功能减弱,容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃肿瘤。并且,熬夜族往往有吃夜宵的习惯,吃饱喝足后再睡觉,食物长时间停滞在胃里,本来没有胃病的,也容易染上急性胃溃疡;有胃病的,则易导致复发。还有,胃是“情绪器官”。如果长期感觉很压抑,经常生闷气,胃就容易出毛病。

  不过,不管哪一种疾病,早期都有征兆。许医师提醒说,要经常关注胃、肠病的信号,要及时就医,不要拖延。

  据他介绍,约八成的胃、肠肿瘤患者早期虽然没有什么症状,但也有蛛丝马迹可寻。比如食欲不振、腹部不适等,跟胃炎、胃溃疡很相似。特别是,经常感觉胃痛,上腹部不舒服,有膨胀、沉重感,有时心窝部还会隐隐作痛,或者你出现食欲减退、消瘦、乏力,甚至有恶心、呕吐、呕血、便血的现象,那么可以与胃部疾患有关了,一定要高度重视,及时上医院检查。

  而肠癌主要有如下几种表现:肠刺激症状和排便习惯改变、便血、肠梗阻、腹部肿块、贫血、消瘦、发热、无力等症状。如发现大便习惯改变,大便细、稀薄有脓血,突然一天几次或有血,鲜红的血或是浓黑色的血,都应该警惕。

  “不管是胃部还是肠部疾病,都可以通过早期的筛查进行预防。”许医师称,胃镜检查可及时发现多数的胃癌,而直肠癌指检、直肠镜检查可及时发现多数大肠癌,一些病症如萎缩性胃炎、早期胃癌还可以通过微蛋白酶源检测进行确定。特别是有家族史的、生活在高发区域的人群更要进行及时的筛查。

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编辑: 郭静

宁波是胃肠癌高发地区 如何预防看专家给出的建议

稿源: 中国宁波网 2017-05-29 19:06:00

  中国宁波网讯(记者陈敏 通讯员 张基隆 郑瑜)我国是胃肠癌的高发大国,其中胃癌发病率位居第二,死亡率排第三;大肠癌发病率和死亡率都位居第五。而宁波地区的胃肠癌发病率排在全国各大城市中前列。如何有效预防胃肠癌?5月29日,鄞州人民医院举办首届“胃肠节”,专家们提醒广大市民:要预防胃肠癌,一定要管住你的嘴。

  怎样管好自己的胃?鄞州人民医院消化内科主任医师、硕士研究生导师许丰说:“很重要的一个字——‘吃’。管住了吃,胃肠道就会健康。”

  据介绍,胃癌分为胃型(弥漫性)和肠型胃癌。弥漫性胃癌由基因突变所致,在胃癌中占极少部分,其中大多数肠型胃癌有规律可寻,由慢性萎缩性胃炎到肠上皮化生到异型增生,再到胃癌。整个过程需经数十年的时间,但是只要在中间环节进行阻断,就可以预防进一步病变。

  许丰说,胃癌可以称为“吃出来的肿瘤”,要远离胃癌,务必不要吃霉变食物,少吃或不吃熏制、腌制、烧烤和泡制食物。规律进餐,不暴饮暴食,不食过硬、过糙、过烫的食物,实行分餐,减少幽门螺旋杆菌的交叉感染,多吃新鲜蔬菜水果和葱蒜类,控制体重。他建议,如果胃炎合并幽门螺旋杆菌感染,一定要直行幽门螺旋杆菌根除。

  胃病高发,不规律生活和紧张情绪也是罪魁之一。据世界卫生组织统计,七类人最容易患胃病:熬夜族、不吃早餐族、餐后运动族、吃饱就睡族、天天吃撑族、小病隐忍族及无辣不欢族。其中,熬夜族排在了第一位。

  据相关研究显示,经常熬夜的人患胃病的几率是普通人的3至4倍。因为熬夜剥夺了胃肠道休息的机会,使胃肠功能减弱,容易患上胃炎、胃溃疡甚至胃肿瘤。并且,熬夜族往往有吃夜宵的习惯,吃饱喝足后再睡觉,食物长时间停滞在胃里,本来没有胃病的,也容易染上急性胃溃疡;有胃病的,则易导致复发。还有,胃是“情绪器官”。如果长期感觉很压抑,经常生闷气,胃就容易出毛病。

  不过,不管哪一种疾病,早期都有征兆。许医师提醒说,要经常关注胃、肠病的信号,要及时就医,不要拖延。

  据他介绍,约八成的胃、肠肿瘤患者早期虽然没有什么症状,但也有蛛丝马迹可寻。比如食欲不振、腹部不适等,跟胃炎、胃溃疡很相似。特别是,经常感觉胃痛,上腹部不舒服,有膨胀、沉重感,有时心窝部还会隐隐作痛,或者你出现食欲减退、消瘦、乏力,甚至有恶心、呕吐、呕血、便血的现象,那么可以与胃部疾患有关了,一定要高度重视,及时上医院检查。

  而肠癌主要有如下几种表现:肠刺激症状和排便习惯改变、便血、肠梗阻、腹部肿块、贫血、消瘦、发热、无力等症状。如发现大便习惯改变,大便细、稀薄有脓血,突然一天几次或有血,鲜红的血或是浓黑色的血,都应该警惕。

  “不管是胃部还是肠部疾病,都可以通过早期的筛查进行预防。”许医师称,胃镜检查可及时发现多数的胃癌,而直肠癌指检、直肠镜检查可及时发现多数大肠癌,一些病症如萎缩性胃炎、早期胃癌还可以通过微蛋白酶源检测进行确定。特别是有家族史的、生活在高发区域的人群更要进行及时的筛查。

原标题:

编辑: 郭静