5月2日傍晚，起风了，赶路的市民缩紧了身子。记者张培坚摄
宁波城市天气：
今日多云到晴14℃—25℃
明日晴到多云14℃—27℃
空气质量状况：
良至轻度污染，首要污染物O3
眼睛一睁一闭，一个五一小长假就过去了。不过这又是狂风暴雨，又是闷热潮湿，似乎让我们提前闻到了夏天的熟悉味道。
回归工作日，冷空气助力，闷热感消散了。今明两天，将恢复晴好天气，只是早晚温差较大。本周六我们将迎来“立夏”，但宁波常年的入夏时间是5月28日，所以春姑娘还在，大家先别惦记着夏小姐。
雷阵雨搅黄五一
分分钟就是狂风暴雨，接下来会越来越多
五一小长假的最后一天，没想到被说来就来的雷阵雨搅黄了，分分钟就上演狂风暴雨的戏码，是不是像极了夏天的“熟悉配方”？
前天，陈先生带着孩子在鄞州公园搭帐篷，接连碰上了两场雷阵雨，“躲过一场，很快就开太阳了，我以为雷阵雨结束了。没想到很快开启了第二场，被淋成落汤鸡。”
家住鄞州中心区的王小姐带孩子去理个发，结果被生生困在理发店， “从下午一直到晚上，雷阵雨就来了四波，这是争着当‘劳模’的节奏啊！”
这种天气在气象领域有个专业术语，叫做“暖区天气”。宁波市气象台首席预报员涂小萍说，天气越是闷热，就越有利于不稳定能量的积累，强对流天气的表现形式就越发剧烈。这种短时强降雨常“厚此薄彼”，比如前天鄞州大到暴雨，北仑暴雨，而象山却一滴雨都没下。
说起来，这种强对流天气，是夏日里最熟悉的配方。只是过了一个冬天，我们似乎有些淡忘了。现在，我们已经进入了宁波的“雨季”，这种自带“霸道总裁”范的强对流天气会越来越多，最常见的表现形式有雷电、大风、短时暴雨，甚至冰雹和龙卷风。
冷空气来去匆匆
这两天早晚有点凉，出门最好带件衣服
前天，因为气温高，湿度大，空气中就有了一种闷热的味道，湿嗒嗒，黏糊糊，让人浑身不舒服。恍然间，以为到了梅雨季。
昨天冷空气一来，赶走了闷热感，难熬的感觉消失了。这两天，体感都还比较舒适。但是后期转南风天，气温一高，闷热感就又回来了。
5月份还有冷空气？没错，而且这波冷空气不算弱。昨日18点，市区的最高温已经降到了21℃。
今天开始就放晴了，但温差会进一步加大。早晚有点凉，出门最好披件衣服。5月6日气温又会大幅回升，强势“奔三”。但这又是冷空气的套路而已，5月7日—8日，冷空气影响宁波，气温又要掉下来。春夏之交，冷空气活动依旧频繁，只是来去匆匆，决不恋战。
夏季该如何养生
医生建议适当吃点“苦”，让胃口稍好一些
本周六，我们将迎来二十四节气中的立夏，这是夏季的第一个节气。朋友圈里，这几天大家都在忙着晒蛋套，好不热闹。
如果按照气象标准来算的话，要连续5天日平均气温超过22℃才算真正入夏，但过了立夏节气，夏的味道会一天比一天浓郁。要不是这波冷空气，小长假期间，宁波的平均气温都在22℃以上。但冷空气一搅局，距离又拉远了。宁波常年入夏时间是5月28日，大家就耐心再等等吧。
夏天要到了，养生要注意点什么呢？
鄞州第二医院中医科孙雪莲建议：夏季应该适当吃点“苦”。其实，从调整人体阴阳平衡和预防疾病角度来说，一年四季都应该适当吃些苦味食品，夏季就应该多吃一些。夏天，脾胃功能差，总觉得食欲不振，适当吃点苦味食品能让胃口稍好一些。
苦味食品中，最具代表性的就是苦瓜。《本草纲目》载：苦瓜能“除邪热，解劳乏，清心明目”。常见的苦味食品还有苦笋、莴笋、生菜、芹菜、茴香等，以及茶叶、咖啡、可可等带苦味的饮料。但苦味食品食用不宜过量，过苦则易引起恶心、呕吐等不适，会适得其反。
关于蚊子那点事
用白糖做驱蚊液？
专家认为“根本不靠谱”
“这个蚊子包，仿佛在告诉我，夏天就要来了。”一个五一小长假，小夏的腿上多了三个包，她在朋友圈里的一张图引起了大家的共鸣。有人回复说：“你算晚了，上周，我已经被咬了好几口。”夏天未到，但蚊子已经开始“耀武扬威”了。
前阵子，一篇《用白糖做的驱蚊液，整个夏天不用再跟蚊子斗争了》在朋友圈悄悄流传开来，教大家自制驱蚊液，“准备一个容器或者小碗，并且往里倒入一些白糖。白糖可以用来吸引蚊子。然后往容器里加入一些白醋。白醋不仅可以杀菌消毒，还可以起到驱蚊的作用。接着再往容器内剪些肥皂头，并且搅拌一下。肥皂水是碱性物质，蚊子在碱性环境下是无法生存，从而能消灭蚊子……”
整个制作过程相当简单，但很多小伙伴将信将疑，这样的驱蚊水能驱蚊吗？昨天，记者特意请教了海曙区爱卫办副主任庄鲁若，他直言——不靠谱。
“白糖和白醋对蚊子都没有吸引力，白糖吸引的可能是苍蝇。一般来说，蚊子是根据人体排放的二氧化碳来寻找猎物的，二氧化碳浓度高的比较招蚊子。而肥皂水只是对被蚊子叮咬以后止痒有用，但无法驱蚊。这些东西混合在一起做驱蚊液，根本不靠谱。”庄鲁若说。
熬过冬天的蚊子更狠？
它们向来不会嘴软
夏季，老人喜欢给孩子涂花露水防蚊，花露水能驱蚊吗？答案同样是否定的。
庄鲁若说，只有包装上有农药登记证号的花露水，才是经过权威检测、具有安全驱蚊效果的产品。没有农药登记证号的一般花露水只是普通的日化产品，并没有驱蚊效果。
如何驱蚊？庄鲁若推荐，家庭首选光触媒吸入式灭蚊器，有孩子的最好采用物理方式驱蚊，用纱窗纱门，及时挂蚊帐等。
那么，“挨饿”了一整个冬天，这些蚊子下嘴会不会特别狠？
“我们可能误会蚊子了，叮咬人是它们的天性，向来不会嘴软。尤其是白纹伊蚊，叮咬起来特别狠。”庄鲁若说，宁波天气渐热，加上时晴时雨，给蚊虫孳生创造了有利条件，接下来宁波的蚊子就会多起来。一般，每年5～6月份以及9～10月份是蚊子最活跃的两个阶段，它们最喜欢在黎明和傍晚“抛头露面”，这段时间大家要注意了。 记者薛曹盛
原标题：夏小姐的蚊子前锋已悄悄袭来
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