夏日来临，宁波游泳健身中心泳客逐日增加。
夏季游泳消暑，还能起到锻炼作用。在大家看来游泳项目老少皆宜，不管是小孩子强身健体，还是中老年人焕发青春，首选游泳。但大家知道吗，游泳也是高危项目。最近一段时间在我们身边发生了不少意外事件，给大家敲响警钟。
近期泳池意外频发
两口子结伴游泳
妻子突然沉到水底
在不少人看来，现如今的中老年人，即使退休了，也有着充沛的精力，参与各种体育锻炼不是问题。但最近一段时间，在泳池，这个年龄段的朋友相继发生状况，引起大伙的关注。
上个月底，有一对夫妻一起游泳，妻子游着游着溜到了池底。据悉，夫妻二人均年过半百，经常游泳锻炼。这一天下午，两人来到鄞州某家游泳池分别在不同的泳道游泳。事发前妻子已经游了近300米的距离，可不知怎么她突然沉到了水底。等老公再看见妻子时，她正在泳池边接受抢救。好在救生员及时出手，又遇见一位经验丰富的护士，溺水女子在泳池边恢复了生命体征。随后，大家又齐心协力将其送往医院，一番救治后，当晚，溺水女子病情趋于稳定，神志也逐渐恢复。
上周末，海曙区一家游泳馆也发生了意外。一位男子由于没有在身体最佳状态下游泳训练，突发意外。救生员现场及时救援，并将其送往最近的医院，但遗憾的是并没能挽回这位男子的生命。据了解，这位男子刚过六十岁，是一位体育达人。
此外，记者前段时间刚刚走访了江苏、浙江两地多家游泳池，其中一位泳池负责人告诉记者，他们泳池最多的时候，一星期出现七起中老年人晕倒在游泳场馆的事件。
为何多是中老年人
不少人心脏不好或高血压
导致心肌梗塞、脑出血
就中老年人游泳中意外频发的原因，记者采访了宁波第一医院急诊科主任贺鹤群。贺鹤群表示，最近一段时间虽然没有收治溺水患者，但因为锻炼不当，造成严重后果的有不少。在她看来，中老年朋友游泳意外事故提升，很大一部分原因出在自己身上。
“首先，去运动，你们对自己身体了解吗？”贺鹤群说，“这个问题不单单针对游泳，中老年人相继会出现身体问题，比如说血压不稳定、心绞痛，以及一些不太影响生活质量的慢性病。有些人本身有问题，就会出现心脏供血不足，导致心绞痛、心肌梗塞；还有些人血压不稳定，水相对冷一点，血管收缩，血压上来了，脑出血、中风、梗塞都有可能。在中国五十岁以上的高血压患者已经过亿，你是否有定期体检了解自己的身体状态，听听医生的建议。不能自己觉得挺好没问题，就大胆尝试。”
“其次，运动前你们做好准备了吗？”在贺鹤群看来，这个准备需要两个方面，一方面是运动知识储备，另一方面在运动前做好充分热身，“都说科学运动，不能盲目，老年人身体机能退化，不能对自己过分自信。”
“最后，运动当中不舒服，你们及时停止了吗？”贺鹤群表示，“运动以后交感神经兴奋，血压也会往上走。运动量增加，心脏负荷也随之增加。运动当中有不舒服的，有胸闷、麻木要马上终止，不要逞强。有些中老年人，不舒服后，还坚持完成既定目标，所以就出事了。”
记者走访多家泳池
公办泳池对年龄有限制
民营泳池“看起来健康就行”
记者从宁波市体育局了解到，2015年宁波市质量技术监督局发布了《游泳场所服务规范》，其中有一条这样写道：“特殊群体(如儿童、70周岁以上的老人)游泳须由专人陪同。”该规范对宁波各大游泳场所具有指导作用，但它们都是怎么实施的呢？
鄞州游泳健身中心要求八十岁以上老人须家属陪同。鄞州游泳健身中心负责人表示：“我们这边原则上要求是七十岁以上要家属陪同。但现在有的老人身体状态也不错，我们就放宽到八十岁。”
宁波市游泳健身中心要求七十岁以上老人须家属陪同。据悉，该中心近期设置了老年人优先泳道，分别是距离岸边最近的泳道，鼓励老人集中在这两个泳道，救生员重点关注。鼓励老年人戴红色泳帽，这样一来辨识度高，有助于救生员重点关注。
宁波市五一广场游泳池做会员卡对年龄也有要求——申请加入五一运动馆会员必须年满18周岁以上(培训班会员除外)60周岁(含60周岁)以下的完全民事行为能力人士。
与公办泳池相比，民营游泳池对年龄方面的要求并不明确。记者采访了海曙区两家民营泳池，前台工作人员均表示：“能自己前来办卡游泳的，看起来健康的，都会给予正常办卡。”
【你知道吗？】
游泳是高危体育项目
而且在目录中排第一
2013年5月1日，国家质量监督检验检疫总局发布的《第一批高危险性体育项目目录公告》，游泳、高山滑雪、自由式滑雪、单板滑雪、潜水、攀岩均“上榜”。
按照竞技体育项目的分类，第一批高危险性体育项目是6个小项。其中，“游泳”特指在游泳池、游泳馆等人工场所进行的游泳活动。游泳项目“意外”入选，并且在名单中排名第一，这样的结果让不少人感到惊讶：“游泳这种大众参与度很高的项目，怎么成了高危项目？”
据了解，游泳之所以上榜，主要是这个项目出现的安全事故，甚至是伤亡事故相对较多。“高危项目”一般指专业技术强、危险性大的运动，而和人命有关的游泳是符合的。据统计，运动性猝死发生率为0.25—2.3/10万人，其中游泳项目所占比例最大。
记者邹鑫文/摄
原标题：很多人以为游泳老少皆宜 其实它属于高危项目
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