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陈妤颉：全力以赴做自己
稿源： 中国宁波网 2024-07-15 18:28:00
中国宁波网记者 吴益丹 周子豪 实习生 杨羽
人物名片
陈妤颉，2008年12月29日出生于浙江宁波，宁波市第七中学初三毕业生，国际级运动健将。
核心观点
·我只是一个平凡的孩子，其实每个人都是“天才”，都可以在各自的领域闪闪发光，或早或晚而已。
·运动员都有自己的高潮和低谷，我的成长得益于短跑队互帮互助的集体氛围。
·虽出生体育家庭，但父母并未特意培养我走上体教融合道路，只是希望我健康快乐成长。
·未来，我将在教练的指导下继续改进技术，稳定成绩，提高速度。期待加入国家队的大家庭去洛杉矶奥运会。
·训练一定要会吃苦，吃得苦中苦，方能出成绩。与同龄人共勉——不是所有人都会看好你，也不必在意别人的看法，全力以赴做自己。
以下，是今年年初以来陈妤颉的“战报”：
2024年3月3日，全国室内田径大奖赛西安站女子60米决赛，以7秒29刷新全国少年纪录；
2024年3月17日，以23秒92夺得南京站女子200米冠军，打破U18亚洲少年纪录；
2024年3月31日，在天津进行的2024年全国室内田径锦标赛女子60米决赛中，以7秒27夺冠，再度刷新全国少年纪录；
2024年4月26日，第二十一届亚洲U20田径锦标赛女子100米决赛中，以11秒32夺得冠军，打破U20亚青赛女子百米11秒42的赛会纪录，打破她自己保持的11秒43的全国少年纪录，打破11秒42的U18亚洲少年纪录；
2024年6月29日，在山东日照举行的全国田径冠军赛暨全国田径大奖赛总决赛女子100米决赛中，以11秒29获得冠军。
一
每个人都是“天才”
记者：你最近特别火，网友们赋予你“小飞人”“天才少女”“最强初中生”等称号，你对自己如何评价？
陈妤颉：我觉得自己只是一个平凡的孩子，就像我在天津站比赛后说的一样，大家都是“天才”，每个人在不同领域都是闪闪发光的金子，只不过有的人被发现得早一点，有的人被发现得晚一点，各自的领域不一样而已。
记者：在刚刚结束的全国田径大奖赛女子100米决赛中，你和你的偶像葛曼棋同台竞技，当时是激动兴奋还是有点压力？在那一场比赛，你跑出了11秒29的好成绩，而葛曼棋在亚运会上的成绩是11秒23，你怎么看待你和偶像之间的差距？
陈妤颉：我当时还是有点紧张，前几天感冒了，身体刚刚恢复过来，感觉有点压力。当然，跟葛曼棋、梁小静两位姐姐站在同一条起跑线上，比同一场比赛，也很激动。
其实，运动员都有自己的高潮和低谷，可能这段时间大家的状态都不太好，恰巧我的状态稍微好一点。
我与她们的差距还是很大，梁小静姐姐跑过十一秒一几的成绩，葛曼棋姐姐跑出过十一秒零几的成绩，她们的成绩都是我努力的方向。
二
“光速”成长得益于集体氛围
记者：网友们说你“光速”成长，比如100米的成绩从11秒57，到11秒43，到11秒31，再到11秒29，这是一年多里发生的变化。你感觉自己这一年多来除了成绩，还有哪些成长变化？
陈妤颉：我从一个初中生马上要成为高中生了，这一年多来，我在自己的学习上，薄弱科目也有了很大提高。
我以前只是在省里比赛，现在到了国家级比赛，我与许多前辈姐姐结识并成为好朋友，从她们身上学习到许多东西。我认为，整个短跑队的氛围特别好，大家在赛场上是对手，但私下里都是特别好的朋友，彼此互帮互助，我感觉从短跑队的集体氛围中收获不少。
记者：对于女子100米而言，11秒是一个关键关口，未来，你打算如何进一步提高自己的成绩？今年还会参加哪些比赛，有什么目标？
陈妤颉：接下来，我会在教练吴老师的指导下，强化薄弱环节，夯实基础。另外，改进自己的技术，前摆臂到鼻子高度，后摆臂要超过身体躯干，左右摆动幅度不超过身体中轴线。这个动作之前练习很久，现在我想把跑姿动作做得更省力、更有利于提高跑步速度。
今年还会参加世青赛和全国锦标赛，目标就是希望把自己100米的成绩稳定在目前的水准，200米的成绩可以进一步提高。
三
父母只希望我健康快乐成长
记者：你出生在一个体育家庭，小时候父母是否向你灌输走体育道路的理念？或是在五年级的时候，意外发现自己跑得快，才开始走上体教融合的道路？
陈妤颉：事实上，小时候爸爸妈妈没有想过让我练习体育项目，因为他们自己以前就是练体育的，曾经吃了许多苦，他们希望我不要吃这样的苦。练习体育或多或少会受伤，他们只希望我快快乐乐地长大，健康成长就行了。小学阶段到体校训练时，也只是想锻炼一下身体，从来没想过以后当运动员。
四
吃得苦中苦，方为人上人
记者：你觉得训练苦吗？你如何为自己找到训练乐趣？
陈妤颉：吃苦是一定的。有一句话说，吃得苦中苦，方为人上人。谁都喜欢舒舒服服地躺在空调房里享受，但是，你若想取得成绩的进步，就必须比别人付出更多努力。
至于训练乐趣，我们训练队都是一些同龄人，出去比赛的时候也有很多同龄人，大家年龄相差不大，有共同话题，我们会一起聊天，谈论学校趣事、社会热点等放松心情。
记者：平时有哪些业余爱好？在初中生的叛逆期，如何调节自己的心情和状态？
陈妤颉：平时我喜欢看一些课外书，比如《红楼梦》《西游记》这类名著，也比较喜欢一些悬疑推理类的小说，比如《无证之罪》。
我还喜欢跟师姐外出逛街，买娃娃，喜欢毛茸茸的娃娃。在非赛季时，大家三五成群结伴到游乐场、公园商场等玩耍，去品尝一下想吃很久了的美食。
记者：到目前为止，是否有失败的经历或者有挫败感的经历？梦想将来做什么？
陈妤颉：每一次比赛我都不给自己设定什么特定目标，安安全全比赛，享受比赛的过程就可以了，自己把期望值降低了，无论什么结果都能接受。
未来希望考上理想的大学，期待加入国家队的大家庭去洛杉矶奥运会。
最想与同龄人分享的感悟——也许不是所有人都会看好你，也不必在意别人的看法，全力以赴做自己。
