昨天上午，在市李惠利医院谢国民主任医师的专家门诊室内等待就诊的患者排起了长队。有的捂着脑袋直说头晕、头疼、睡眠不好；有的耷拉着头说浑身不舒服，提不起精神，感到心烦；有个女青年甚至说，节后都不想上班了……

　　“国庆长假让人们痛痛快快地吃、喝、玩、乐了一把，可是，吃无度、玩无休、睡无眠，伤胃、伤肝更伤神……”谢医师说，这些人的客观症状少，主观症状多，而经检查又没有器质性病变，是典型的长假综合征。当天上午，在他接诊的５０多位病人中，这类患者就占了一半。而在市区其他几家大医院出现类似症状的患者也不少。

　　■典型案例

　　玩过了度 一点精神也没有

　　昨天，一脸倦容的钱先生走进了市第一医院心内科。钱先生在某机关单位工作，他说，平时难得和朋友相聚，想借着假期好好聚一聚，于是他整个长假都在与朋友、同学疯玩，喝酒、唱歌、打牌，几乎每天都要玩到次日凌晨２点多才回家，第二天一早又被其他朋友叫醒了。由于睡眠紊乱，他现在根本吃不下饭，一点精神也没有。

　　喝过了头 一直缓不过劲来

　　前天晚上因为喝酒而不省人事的徐先生，昨天还躺在宁大附属医院急诊室打点滴。

　　徐先生说，长假这几天应酬特别多，他几乎天天泡在酒桌上，喝了吐，吐了再喝，如此折腾了好几次。前天晚上，他终于撑不下去了，没喝多少酒就出现头痛头晕、胸闷心烦、恶心欲吐等一系列不适症状。回到家后感到特别难受，一直缓不过劲来，家人就把他送到医院来，医生说补充点营养，休息几天就会好起来的。

　　连续上网 孩子不想上学了

　　家住江东华光城的胡女士特别着急上火，因为１２岁的儿子这几天一心扑在电脑游戏上，连吃饭都无暇顾及。胡女士从好说歹说到施以棍棒却毫无作用，眼瞅着假期一天天过去，儿子丝毫没有收敛。更让她担心的是，儿子根本就忘记了学习，连学校都不想去了。

　　记者昨天从我市第一医院、宁大附属医院、市第二医院等市区几家大医院了解到，出现类似症状的市民还真是不少。

　　市李惠利医院谢国民主任医师说，国庆长假让人们痛痛快快地吃、喝、玩、乐了一把。但是，吃无度、喝过量、玩尽兴、乐无穷、睡得少，伤胃、伤肝、伤神。人们在长假中生活安排不科学，生活节奏不适当，导致节假后体能下降和情绪紧张，进而出现疲乏、焦虑等症状。

　　一般人经过一周的自我调整，就可以恢复正常，不需要就医。但也有一些人在假日后会有严重的情绪反应。比如：过分焦虑或者忧郁、失眠，恐惧上班等等。长时间无法自我调整好，则会严重影响正常生活。