情绪不稳压力超重

　　去年10月至今年9月底，我市心理卫生工作者面向12个抑郁症防治宣传基地以及4个试点社区，进行了第二批心理卫生知识知晓率调查和抑郁症筛检，共发放抑郁筛检量表6300份，收回有效问卷5012份。经过对有效问卷的统计分析发现，有38.1%的人群或多或少带有抑郁情绪。有抑郁情绪的人群具体情况如下：53.22%的人群情绪起伏不定；25.64%的人群压力负荷超重；14.10%的人群感到不顺心，无法展露笑容；7.04%的人群已感到相当不舒服，会不由自主地沮丧、难过，并且无法挣脱，有严重抑郁症倾向。

　　市第一医院院长、心理专家阮列敏告诉记者，随着社会生活节奏的加快，各种压力纷至沓来，使得各类人群都呈现出或多或少的心理抑郁症状。可以毫不夸张地说，抑郁已经开始严重地扰乱了一些人的生活、工作、学习，原来在门诊中碰到一些有心理疾病病人较为单一，而现在是形形色色。那么，我们在生活中又该如何去预防呢？也许这些心理专家们碰到的事例或许对我们都是一个很好的启示。

　　东南商报记者 檀传才 通讯员 翁晓芬 胡旸

　　17岁少年“生不如死”

　　-典型案例

　　市康宁医院张媛媛医生说，青少年正处于人生的关键时期，也是最容易发生抑郁的重点人群，若是引导不好，就会让他们走上难以自制的轨道。一位男性患者，今年17岁，高中一年级学生，因“情绪低落，兴趣下降伴消极念头1年”入院。一年前患者升入高中以后逐渐出现情绪低落，每天开心不起来，兴趣下降，以前有很多的爱好，如打篮球、游泳等，现在对什么都没有兴趣，什么都不想做，尤其不愿去上学，在学校上课的时候感到紧张，注意力不能集中，听不进去课，经常感到头脑一片空白，只想睡觉，学习成绩开始明显下降。

　　在校期间不愿和同学、老师交流，经常一整天也不讲一句话，自卑感强烈，总觉得别人比自己强，自己有很多的地方不如同学，担心同学会看不起自己，每天都会有疲劳感，另外，还觉得自己的身体虚弱。最近经常和父母念叨说：“自己这样子活着太痛苦了，不如死了算了。”

　　-专家分析

　　张媛媛医生接诊后，诊断为“无精神病性症状的抑郁症”，患者自幼性格内向、胆小、敏感、不善表达，在其遇到一些情绪困扰的时候不能及时将自己的负性情绪合理宣泄，也不善于主动与他人进行沟通。另外，升入高中以后，学习压力大，学习任务重，这又促使患者的病情进一步加重。

　　-日常预防

　　青少年学生正处于青春发育期，也正是由不成熟向成熟过渡的特殊时期，由于他们的心智还没完全成熟，心理承受能力相对脆弱，因此青少年群体也是抑郁症的易感人群。

　　对于青少年抑郁症的症状，作为家长或是老师，要时刻注意。

　　青少年抑郁症的治疗，应该是药物治疗缓解改善了病情后，再配合心理治疗，目前有许多有效的药物治疗抑郁症。绝大多数患者经过治疗，病情都可得到有效改善。

　　另外，一旦确诊后，应到正规医院采取抗抑郁系统治疗。让患者正确认识青少年抑郁症，改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。