8月15日中午,家住鄞州的孙老汉,就因吃了不新鲜的蛏子而晕倒在地,被家人送至鄞州人民医院重症监护病房抢救。所幸,目前已脱离了生命危险。鄞州人民医院副院长陈国忠说,吃海鲜,特别是在夏天吃海鲜,要尤其当心。
▲死贝类的病菌毒素多 不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后,不能在家里存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。
▲海鲜不煮熟仍含有害细菌 除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4—5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜时,一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。
▲海鲜啤酒同吃惹痛风在吃 海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。
▲海鲜水果同吃会腹痛 鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
▲吃海鲜后喝茶会长结石 吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后喝茶,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,最好的间隔时间应在2小时以上。
▲海鲜维C同食会中毒 多种海产品,虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷,如虾体内所含砷的化合价是五价。日益严重的环境污染可能使多种海产品体内砷的含量达到较高水平。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即“砒霜”)。
宁波晚报记者 叶海英 通讯员 郑瑜 张基隆
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