昨天，天气舒适，北仑洋沙山沙滩上的游客们，尽情享受海水浴、日光浴和金沙浴，与大海来一个亲密接触。记者王勇

　　老边聊天

　　昨天市区的最高气温达到了32.2℃，尽管有些风，但中午让人感觉还是有些热。市气象台昨天上午发布的热带低压消息称，台风“南玛都”已于昨天2时20分在福建晋江登陆，对我市影响已经结束。

　　近段时间，天气时晴时雨，这在民间被称为“踏浪天”，这种天气多发生在夏秋之交。不过，据市气象台首席预报员董杏燕介绍，从今天开始，降雨天将告一段落，未来几天，基本上以多云天气为主。今天的最高气温为32℃，明后天稍低些，为30℃，后半周还是比较凉爽的。

　　立秋后，大家可能会感到浑身没劲儿，民间将之称为“秋乏”。据气象专家介绍，“秋乏”是一种自然现象，人们为了恢复在之前的高温酷暑天消耗的能量，随着夏秋季节的更替，会自动进行生理调整，有时就会出现一些莫名的疲惫感。所以，大家在平时要保持足够的休息和睡眠时间，以保持充沛的精力。

　　宁波晚报记者边城雨

　　三日天气预报

　　今日气象指数

　　9月1日多云，东北风3级，25～32℃

　　9月2日多云到晴，偏北风3级，24～30℃

　　9月3日多云到晴，偏北风2～3级，22～30℃

　　人体舒适度平均：1级，偏暖，较为舒适

　　穿衣指数2级，你适合穿短袖衬衫、长裤、短裙等

　　晨练指数1级，多云，适宜晨练

　　城市火险等级5级，极易燃

　　紫外线指数5级，强度很强

　　空气质量等级1级，优

　　感冒指数1级，不易感冒

　　气管炎指数1级，不易发生气管炎

　　关节炎指数2级，不太易关节痛

　　冠心病指数2级，不太易心肌梗塞

　　高血压指数2级，高血压不太易发作

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