昨天早晨，宁波市区的最低气温只有19.3℃，是近期最低的，昨天的最高气温也只有29.2℃，比较凉爽。

　　今天是24节气中的白露。白露时节，我国大部分地方天气开始转凉，昼夜温差会超过10℃。“夜寒白天热”，说的就是这时节的天气。这段时间，清晨起来后，如果仔细留意，就能发现草木上的露水日益加厚，凝结成一层白白的水滴，这也是“白露”这个名字的由来。

　　从最近三天的天气预报来看，今天的最高气温将达到32℃，明后天维持在30℃左右，且今天和明天局部地区还有阵雨或雷雨，后天多云。市气象台首席预报员何彩芬分析说，这是因为这两天副热带高压逐渐增加的缘故，所以导致了温度的攀升。

　　虽然如此，何彩芬提醒说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这个时候，就算白天还有点热，但一到夜间，天气就会明显变凉，昼夜温差明显。因此大家要多留意，早晚要加衣服。

　　宁波晚报记者边城雨

　　三日天气预报 今日气象指数

　　8日 多云，午后到夜里局部雷阵雨，东南风３级，气温２１～３２℃

　　9日 多云到阴局部雷阵雨，东南风３级，气温２４～３１℃

　　10日 多云到阴，东北到东风３级，气温２３～３０℃

　　晨练指数 １级，多云到阴，适宜晨练 

　　城市火险等级 ５级，极易燃

　　紫外线指数 ４级，强度强，外出注意防护

　　空气质量等级 ２级，良 

　　感冒指数 1级，不易感冒，天气适宜，不会引发感冒

　　冠心病指数 1级，不易心肌梗塞

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