体育，不仅能强身健体，而且能陶冶情操，催人奋进。当八一男篮、中国女排等国内顶级运动队来到宁波时，一系列体育大赛就和宁波结下了奇妙的缘分。
家住北仑的夏丁辉是这种缘分的亲历者之一。６年前，国际女排精英赛第一次落户宁波北仑，拥有８０００个座位的北仑体艺中心门票很快告罄。为了看女排比赛，夏丁辉想到了当赛会志愿者的办法。在２０００多位报名的市民中，夏丁辉经过笔试加面试的层层选拔，进入３００名女排拉拉队志愿者行列。“第一次到现场看女排比赛，我在脸上涂了油彩，画上中国国旗，那股兴奋劲就别提了。”没想到，看完女排比赛，夏丁辉成为了当地志愿者协会的骨干，６年来一直活跃在女排赛事的第一线。
６年来，围绕在北仑举行的女排、男篮、乒超等赛事，赛会志愿者的服务时间超过１０万小时。如今，宁波志愿者已走出赛场，足迹遍布各个社区、敬老院，北京奥运会、上海世博会等重大活动中都有宁波志愿者的身影。“女排赛事引入北仑后，做志愿者成了一种新的社会时尚。”夏丁辉感慨地说。
体育大赛纷纷光顾宁波，促使宁波的城市面貌发生新变化。过去北仑人有句顺口溜：“长江路不长，通途路不通，明州路不明，新大路不新。”女排赛事引入北仑后，这一切都变了。北仑体艺中心的周边过去有大片荒地，如今荒地没了。“说女排赛事带动了宁波北仑的改革开放，也不为过。”夏丁辉说。体育大赛频频落户宁波，带来了一场场视觉盛宴，也引发了全民健身的热潮。一年一度的纸飞机大赛连续办了５届，参与者有增无减；周末去登山、攀岩、露营、环东钱湖骑自行车、登渔山岛玩海钓……市民的体育休闲花样百出，自得其乐。“小区里面就有乒乓球、羽毛球场地，而且是免费开放，我也常去那里健身。”夏丁辉说。在他的影响下，老婆、孩子不仅争着去看女排比赛，而且喜欢上了体育，儿子如今是一名十足的篮球迷。
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近年来，宁波市体育部门举办的国家级以上大赛每年都在２０场以上，其中世界女排大奖赛总决赛两次在宁波北仑举办，在全球１４５个国家和地区进行电视转播，大大提高了宁波的知名度。中国女排、中国男女篮、中国男乒等十多支国家队在宁波建立训练基地，为国内城市罕见。
始于２００４年的“农村小康体育工程”，市本级投入４０００万元，各县（市）区投入资金总额１０多亿元。目前全市已建成社区、村落健身路径６３００余套，各类球场３４００个，有２５００个篮球场，其中近一半是灯光球场。宁波建设农村小康体育工程的经验，已在全国推广。
２００６年，北仑区率先推出“市民健身，政府埋单”的措施，当年拿出１００万元专项资金，推动学校体育场馆对外开放。至今，城区学校体育场馆开放率达到９５％，县（市）区学校体育场馆对外开放率达到７６％。
据统计，“十一五”期间，宁波人均体育用地面积达到１．７１平方米，居全国前列。老百姓身边的全民健身路径和各类球场等健身设施日益完备，城市社区“１０分钟体育健身服务圈”初步形成。
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