昨天，又是一个秋高气爽的好天气，天上白云朵朵，微风轻轻地吹，阳光明媚而没有热感。市气象台的专家说，每年最好的天气就在这一段时间了，大家抓紧时间好好享受秋日的时光吧。

　　据市气象台发布的天气预报，接下来三天，我市也是好天气，最低气温在１３℃—１６℃，最高气温在２３℃左右。周四前后有一次小幅降温过程，不过日均气温没有多大变化。

　　另据气象专家介绍，由于近期基本没有降水，空气湿度大幅下降，很多人会觉得口、唇、鼻、咽等干燥，咽喉肿痛，皮肤干涩、发紧，情绪烦躁不安等，这就是人们常说的秋燥的表现。专家建议，最近要增加水分的摄入，以防秋燥。宁波晚报记者 边城雨

　　三日天气预报 今日气象指数

　　１８日 晴到多云，北到东北风３级，１３～２３℃

　　１９日 多云，东北风３级，１３～２４℃

　　２０日 多云到阴，东北风３级，１６～２３℃

　　城市火险等级 ５级，极易燃

　　紫外线指数 ４级，强度强

　　空气质量等级 ２级，良

　　感冒指数 ３级，可以引起感冒

　　气管炎指数 ２级，不太易发生气管炎

　　关节炎指数 ２级，不太易关节痛

　　冠心病指数 ２级，不太易心肌梗塞

　　高血压指数 ２级，高血压不太易发作

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