中国宁波网讯 车祸伤、心脑血管疾病、呼吸道疾病、被鞭炮炸伤……受天气变化及饮食等方面影响，每年春节期间，总有不少市民患上各种各样的“节日病”。昨日，本报邀请医疗专家就如何预防“节日病”支招。
车祸外伤、心脑血管和呼吸道疾病易发
往年春节期间，来就诊的病人多数与长假过度疲劳、过度吃喝、通宵熬夜等有关。车祸外伤、心脑血管疾病、呼吸道疾病、消化道疾病、酒精中毒的患者总是占大多数。同时，因上呼吸道感染引起的感冒、发烧、腹泻、肺炎的孩子也不少。
市第一医院急诊科主任宗建平建议，市民长假期间要注意劳逸结合，做到“食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱”，也就是说饮食要有规律、有节制；起居要有常规，生物钟不能乱；劳动、运动要适度，不要太过，也不要不及；形体和精神要结合在一起，形神合一。慢性病患者要特别注意保暖，不能停药，注意休息。
燃放烟花爆竹谨防眼外伤
春节长假里，人们会燃放烟花爆竹来庆祝新年的到来。江北光明眼病医院院长、眼科专家余腾提醒，燃放烟花爆竹时，一定要特别当心，谨防受伤。余腾提醒，在观看烟花爆竹燃放时，一定要保持尽可能远的距离，避免意外伤害，特别是孩子，一定要让其远离爆竹。
如果不幸受伤，要沉着冷静，用一块洁净纱布或手帕盖上创面，轻轻捂住伤眼（伤口），不要自己用清水清洗眼睛，不要自己处理或包扎已被炸裂的眼球，应尽快到正规医疗机构就诊，以免错过最佳治疗时机。
取暖和洗澡时须防煤气中毒
每年春节期间，我市总会接到多起煤气中毒事件。市急诊中心急救科科长王国文提醒，家中烧炭或者集中用热水器洗澡时，其他家庭成员一定要提高警惕。如果市民家中白天用煤炉做饭，晚上用煤炉取暖，一定要注意在室内安装通风设施。做到煤炉密封严不漏气，在伸向屋外的部分加防风帽，防止产生倒风。 宁波晚报记者 叶海英 通讯员 戴琴飞
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