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春节连日玩电脑手机 干眼症和颈椎痛患者增多
稿源: 宁波日报   2012-01-30 07:08:36报料热线:81850000

  中国宁波网讯 平板电脑、智能手机这些电子产品轮番登场,着实让年轻人玩得过瘾,然而也让他们的眼睛和颈椎“很受伤”。来自医院的消息,长假期间,干眼症患者和颈椎痛患者明显增多。

  28岁的小张是海曙区一家外贸企业的员工,这几天总感觉眼睛干涩刺痛,昨天到市眼科医院检查发现得了干眼症。原来,小张在春节长假里宅在家中连日连夜上网看电影、发微博、用平板电脑玩游戏、手机QQ聊天。

  市眼科医院周宏健院长说,冬季本身就是干眼症多发季节,如果此时再频繁使用电子产品,得干眼症的概率就会增加。特别是平板电脑,因为没有支撑点,使用者一般将其放在腿上,屏幕会随着双腿不停地抖动,双眼就需要不停地聚焦,增加了眼睛的疲劳。

  脊柱外科博士赵刘军说,长时间使用平板电脑,头颈部不活动,先会造成头颈酸痛,接着会出现手麻、头晕和头痛、耳鸣,并影响睡眠,严重者会发展到椎间盘退变、关节紊乱和增生,甚至需要手术治疗。

  医生提醒,使用电子产品一定要控制好时间,每半小时至1小时休息一次,转转脖子甩甩头,多做仰头动作。另外,平板电脑最好采用支架摆放。平时多运动,如打羽毛球、游泳,尤其是蛙泳最佳。

  宁波日报记者蒋炜宁 通讯员王丽娜 赵蔚

编辑: 徐挺纠错:171964650@qq.com

春节连日玩电脑手机 干眼症和颈椎痛患者增多

稿源: 宁波日报 2012-01-30 07:08:36

  中国宁波网讯 平板电脑、智能手机这些电子产品轮番登场,着实让年轻人玩得过瘾,然而也让他们的眼睛和颈椎“很受伤”。来自医院的消息,长假期间,干眼症患者和颈椎痛患者明显增多。

  28岁的小张是海曙区一家外贸企业的员工,这几天总感觉眼睛干涩刺痛,昨天到市眼科医院检查发现得了干眼症。原来,小张在春节长假里宅在家中连日连夜上网看电影、发微博、用平板电脑玩游戏、手机QQ聊天。

  市眼科医院周宏健院长说,冬季本身就是干眼症多发季节,如果此时再频繁使用电子产品,得干眼症的概率就会增加。特别是平板电脑,因为没有支撑点,使用者一般将其放在腿上,屏幕会随着双腿不停地抖动,双眼就需要不停地聚焦,增加了眼睛的疲劳。

  脊柱外科博士赵刘军说,长时间使用平板电脑,头颈部不活动,先会造成头颈酸痛,接着会出现手麻、头晕和头痛、耳鸣,并影响睡眠,严重者会发展到椎间盘退变、关节紊乱和增生,甚至需要手术治疗。

  医生提醒,使用电子产品一定要控制好时间,每半小时至1小时休息一次,转转脖子甩甩头,多做仰头动作。另外,平板电脑最好采用支架摆放。平时多运动,如打羽毛球、游泳,尤其是蛙泳最佳。

  宁波日报记者蒋炜宁 通讯员王丽娜 赵蔚

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