“啊!又要开始上班了,不爽啊不爽啊不爽啊……”龙年春节长假刚过,经历了身心极度放纵、没有闹钟催醒的一段日子后,上班族不得不重回职场,面对日复一日的工作。但不少网友发现,这七天长假过得并不轻松,反而落得身心疲惫,出现了“节后综合征”。
网友“七月”:这段时间整个人无精打采,不想做任何事情,难以进入工作状态。
网友“冰欣逸”:第一天上班起床真是太痛苦了,不过现在已经好些了。
网友“北极雪”:过年吃了太多油腻的东西,现在看到肉就有点食欲不振,最近还是多吃点清淡的吧。
网友“大白兔奶糖”:回来上班后,发现好多同事都一直咳个不停,大家要保重身体啊。
网友“爱下雨”:春节过后有种莫名的失落感。
奉网在线:上班后,一定要及时调整心态,保证睡眠充足,并进行适当体育锻炼,恢复有规律的作息时间,可以有效预防和消除“节后综合征”。
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