中国宁波网讯天一直没有放晴的迹象，昨天小雨断断续续下了整整一天。今天和明天是双休日，据市气象台发布的天气预报，这两天的雨还不小，其中今天的雨量将达到中等，明天为阵雨，最大时也将达到中雨的级别。

　　令人欣慰的是，阴雨天气虽然迟迟不愿离去，但气温处于明显的回升之中，从明天开始，最高气温又蹿到13℃，最低气温也逼近10℃。顺便提醒一下，气温虽然走高，但是也别忘了“春捂秋冻”。这两天，有人在微博上晒春风春雨中的春元素，有盛开的梅花，还有含苞欲放的桃花，刚露出尖尖角的花花草草，让人看了，感到很舒坦，真应了一句话：没有什么力量，可以阻挡住春天！

　　昨天下午，市气象台首席预报员庞宝兴说，从目前的气象资料分析，本月10日左右，阴雨天可能会停下来。看来，下一周我们还要在阴雨中度过。阴雨绵绵，人的心情也会随着天气一同被阴霾笼罩。专家提醒，要谨防“气象综合征”。据介绍，低温阴雨，加上紫外线过低，日照少，人感受阳光的机会少，身体问题也随之发生。加之低气压时，人的忧郁情绪加重，会让抑郁症的患病率和复发率变得更高。因此，专家提醒市民不妨多参加社交活动、保持良好心态，不要让阴雨天气破坏了心情。宁波晚报记者边城雨

　　三日天气预报今日气象指数

　　3日阴有中雨，东北到东风3级，6℃～8℃

　　4日阴有阵雨，东南到南风转偏西风3级，8℃～13℃

　　5日阴有雨，偏北风3级，8℃～11℃

　　人体舒适度平均：-2级，不舒适

　　晨练指数4级，不适宜晨练

　　空气质量等级2级，良

　　感冒指数3级，可以引起感冒

　　气管炎指数3级，可以引起气管炎

　　关节炎指数4级，容易引起关节痛

　　冠心病指数3级，可以引起心肌梗塞

　　高血压指数3级，可以引起高血压发作

纠错：171964650@qq.com 编辑： 张赛霞