天一职业技术学院美容专业学生为社区居民化妆美容。记者 徐文杰 摄
中国宁波网讯 昨天下午，上海银行·商报社区服务大篷车第208期开进鄞州区首南街道学府社区。此次活动由商报联合宁波天一职业技术学院健康人文协会、学府社区居委会共同举办，为社区各个阶层的女性带来了一场身心结合的美丽“风暴”。爱美的你，不妨一起学习学习。
年轻肌肤只需保湿
去年刚大学毕业的小刘，化着浓浓的妆，顶着两条长长的假睫毛来到活动现场。她委屈地告诉天一职业技术学院医疗美容技术专业的大二学生金珊，说自己找了好几份前台工作都丢了，不知道问题出在哪里，想来改变一下形象。
方案：金珊帮小刘卸了妆，发现她其实有一张清秀的娃娃脸，她化浓妆估计是想掩饰脸上的稚气。金珊告诉小刘，她这个年龄，肌肤正是最健康的时候，做简单的保湿就可以了，家里准备些防晒霜、保湿霜、眼霜即可。
面对电脑请多洗脸
金女士在一家公司做文员，每天都要对着电脑，还经常加班。为了“对抗”电子辐射，她每天都把隔离霜涂得厚厚的，以为隔离霜能隔离辐射，但不知道为何这几天天天长痘。
方案：美容专业大二学生娄灿璇耐心对金女士解释，虽然隔离霜能够给皮肤提供一个清洁、温和的环境，但它的抗辐射作用是微乎其微的。常用电脑的女士们不必非用隔离霜不可，倒是可以考虑在办公室准备小毛巾和脸盆，每次用完电脑后洗把脸，这样的效果会更好。
瑜伽可以改善情绪
李女士在活动室内参加完瑜伽练习后，嘴里不停念叨，为何老师教的与碟片里播得不一样，而且做完之后的效果也不同。
方案：练习瑜伽一定要在专业教练指导下进行，若是一些高难度动作，更要注意。每个人的身体都有一个循序渐进的过程，不能一味追求新、奇。练习瑜伽最根本的还是改善情绪和脾气，让身体内外都向着完美的方向靠近。
东南商报记者戎美容 通讯员汪文萍 实习生刘娇
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