俞觉敏在昨天的公开训练中指导队员。 图／新华社
冲刺伦敦 聚焦甬将
昨天上午，中国女排15名集训运动员一起在国家体育总局训练馆亮相，举行首堂公开课。因为没有奥运会资格的压力，训练总体气氛比较轻松，不过分组对抗打得很激烈。
谈到谁会去伦敦的问题，俞觉敏在公开课之后表示，一切都没定论，到底是奥运会带上第四名主攻、第四名副攻，还是两名自由人都存在变数，“现在都还不知道，都有可能。”这意味着队中的候补自由人、宁波姑娘单丹娜依然存在去伦敦的希望。
王一梅瘦了还要“增肥”
在昨天的训练课上，已经成功瘦身的王一梅拼抢十分积极，不仅有鱼跃救球，甚至还飞奔到场外救球。
从去年的世界杯到今年的联赛，王一梅一直都在比赛中，身体状况并不是那么理想，要说她现在“瘦身”很大程度上也与比赛密集有关系。
“也不能说我特别拼，主要是俞导现在很看重拦防小球，让我们在训练的时候都要做到，所以就多练一点。”王一梅说，主教练俞觉敏在分组对抗时用了特殊的记分规则，直接进攻得分算1分，拦防反击得2分，着重用来弥补在去年世界杯上暴露出来的小球处理不好的问题。
在公开课后代表球员接受记者集体采访时，王一梅表示，“我现在处于奥运周期状态比较好的时候，集训到现在，已经从伤病一点点在恢复，进入和队里整体配合阶段。队里的气氛也很好，比以前有了更强的凝聚力和信心。”与往年不同，王一梅这次集训一到队里，就马上和大家一起合练，她是想把联赛的状态在集训时有一个延续。
“现在体重控制得挺理想的。”说起自己的体重，王一梅有点腼腆起来，不过她没有透露确切的体重，“反正这一次是这么多年来集训状态最好的一次，我希望能够保持这种好势头一直到奥运会。”不过看到她明显“苗条”的身材，教练组却又有了不同以往的担心，“有点瘦过头了，可能之后还需要靠体能训练帮她找点肌肉回来，不然现在的肌肉强度不能保证扣球力度，也容易受伤。”一旁的体能师表示。
俞觉敏重提“前四”目标
“现在队伍的情况还比较好，一个是伤病控制得不错，第二是队伍心很齐。”俞觉敏在接受记者采访的时候表示，惠若琪已经在北京进行了两个星期的恢复，之前在联赛中期受伤，经历过拔甲手术的手指虽然还缠着厚厚的绷带，但现在她击球已经没有问题，绷带主要还是起个正常的防护作用。
说到队伍思想上的团结和心齐，俞觉敏的嘴角也不自觉露出微笑。“奥运会临近了，大家都很珍惜机会，想通过努力训练来表现自己，我很满意。”他表示，经过一周的训练之后，队员无论从思想上还是身体状态都已经进入了一个相对正常的阶段，特别是主力球员状态不错，从联赛回来后应该说她们在体能和技术上都有进步，特别是思想上比往年都要好。言下之意就是，能直接取得伦敦奥运会资格让大家都很“神清气爽”。
不过对于自身弱点，俞觉敏并没有忽视，“从去年女排世界杯来看，我们自身暴露出的问题还有很多，特别是在基本功上还存在不足。球队还要在细节方面下工夫，训练时会重点抓发球、扣球、拦网等环节，除了通过单一的个人训练外，还有就是大部分队员从合练上去提高个人能力。”至于伦敦奥运会的目标，俞觉敏依然重复了前几天的看法，那就是“打好小组赛，冲击前四名”。
宁波姑娘还有希望
在昨天公开课的分组对抗中，主力阵容依旧是去年世界杯的那套阵容，主攻惠若琪、王一梅，副攻马蕴雯、徐云丽，二传魏秋月，接应张磊和自由人张娴。
俞觉敏表示，目前中国队在主攻、副攻位置上人员相对稳定，而接应位置相对更需要加强，要给张磊找到一个合格的替补。“现在训练还刚刚开始，我们肯定要通过后面一系列的比赛，通过实战来检验队员定夺阵容，现在要问的话，只能说大家表现得都非常不错。”
宁波籍运动员单丹娜作为名单中两名自由人之一，一直备受宁波读者关注。俞觉敏告诉记者，单丹娜来北京集训有大半个月了，在昨天的分组对抗中表现很好。从现在的情况来看，“她伤病恢复得不错，训练时练得也不错，毕竟在联赛里一直打得挺好的。”
俞觉敏接下去表示，单丹娜是很有潜力的一名运动员，把她列入国家队15人的大名单就是对她能力的一种肯定。虽然去年她受过伤，没有出战亚锦赛和世界杯，但发展势头很不错，教练组和队友们都会鼓励她，帮助她。
说完这些套话，本报记者问到了单丹娜和张娴两个自由人谁有希望去伦敦的问题，俞觉敏话说得谨慎：“根据国际奥委会的报名规定，最后的12人名单定下来是在6月下旬，所以现在这个谁都不知道，我也不知道，应该说都有可能，还是看将来训练和比赛的情况。”
目前国家队二传、接应位置的主力和替补各配备两人，这样现在3个接应队员中就一定会有一人被淘汰，这个人很有可能在女排大奖赛之前就离开。而主攻和副攻位置至少都要保证三人配置，所以到底去奥运会是带上第四名主攻、第四名副攻，还是两名自由人都存在变数，一切都有可能。
需要说明的是，伦敦奥运会作为综合性的国际大赛，是只允许一个自由人上场的，不像世界杯、女排大奖赛等单项比赛那么“自由”，队伍里可以同时有两名自由人，随时进行轮换。所以对于单丹娜来说，有可能要面对二选一的情况。上届北京奥运会，女排国家队现任的主力自由人张娴就是在和另一位国家队自由人张娜PK中被淘汰下来的。虽然奥运会比赛只能有一个自由人上场，但这并不妨碍俞觉敏带上两个自由人，反正只要保持一个自由人打满全场就行了。
宁波晚报记者 朱尉 北京报道
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