预防可以从中年健忘之初开始

　　有调查显示，老年痴呆症更多地发生在独居的老人，有顽固性失眠的老人和有抑郁倾向的老人身上。因此，要预防老年性痴呆，保持与外界的接触和互动很重要。老人们要多去外面走走，多与邻里说话，多参加一些社区活动。

　　一些慢性疾病如动脉硬化、高血压、高血脂等也会加大发生老年痴呆症的风险。李惠利医院神经内科主任医师谢国民解释说，这是因为这些疾病影响了脑部供血。因此，老人要重视上述疾病的防治，坚持均衡膳食和适量运动。

　　此外，老年痴呆症的发生与遗传有一定的关系。亲属中如果有老年痴呆症的老人，尤其要留心自己在记忆、认知、情绪等方面的变化。

　　谢国民将老年人患上老年痴呆症比作开车上了高速，没有办法调头，但可以减慢速度，“有调查显示，病人出现早期症状后，规范用药９个月即可以将病程延缓两年，长期坚持治疗，病情的发展会得到进一步控制。”

　　吴向平也提醒说，严重的记忆衰退极有可能是老年痴呆症的征兆。最好从中年健忘之初开始预防，切不可讳疾忌医，应尽早地进行药物干预。

　　宁波晚报记者 童程红 叶海英 通讯员 吕方伟 曾蔚

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