宝岛眼镜工作人员为青少年检测视力。记者 徐文杰 摄
6月6日是全国爱眼日。昨天上午，上海银行·商报社区服务大篷车第220期开进江东区百丈街道朱雀社区，商报联合宝岛眼镜一起为社区居民讲解爱眼小知识，并为居民提供免费验光、清洗镜片、维修等便民服务。
“才一两百度，说不定是假性近视，戴眼镜后近视度数会越来越高的，我们不要戴！”说话的是社区居民陈女士，她带着正读初一的儿子到现场验光，结果显示儿子的两只眼睛都有些近视。她说儿子被查出近视已不止一两年了，一直没有戴眼镜，她认为人长大了视力会恢复正常的。
在场的验光师李先生当即否决了她的观念。验光师表示，的确有不少青少年是假性近视，都是用眼过度或不当引起的眼睛疲劳，不需要配镜，通过改变用眼习惯可逐渐改善视力。但有些被检测出来的却是真性近视，家长不让他们戴眼镜，或者随便配一副眼镜草草了事，这些观念都是不正确的。验光师建议陈女士带儿子去做个散瞳验光，对于１４岁以下初次配镜的青少年来说，这样可以有效排除假性近视，让孩子的视力尽早得到正确纠正。
“吃什么食物可以保护我们的眼睛呢？”“鱼肉、胡萝卜、水果。”护眼知识有奖问答正在进行，不少家长领着孩子参与抢答活动。这道题是胡先生抢答成功，他说，家中有个正读小学四年级的女儿，也是假性近视，所以夫妻俩平时很关注护眼信息。胡先生说：“我女儿班级几乎一半人出现了近视，现在的孩子都喜欢玩电子产品，写作姿势不佳，缺乏户外活动，这些都是导致孩子近视的原因。”
对于这点，宝岛眼镜的工作人员比较赞同。有关专家表示，其实保护视力不仅要从平时的用眼习惯做起，而且还要注重营养，要补充维生素Ａ、Ｂ、Ｃ和富含蛋白质、钙类的食物，像胡萝卜、菠菜、水果、牛奶、豆制品、肉类、动物肝脏等。此外，甜食会促使近视眼的发生，这是我们容易疏忽的。对于青少年来说，运动也是必不可少的，要多做眼保健操。
东南商报记者 戎美容 实习生 张锦瑶
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