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宁波中医专家和健身专家谈"打通任督二脉"
稿源: 宁波日报   2012-06-06 07:20:04报料热线:81850000

  丁 安 绘

  近日,甘肃省卫生厅官网挂出消息,称甘肃省医务人员真气运行学骨干培训班举办,有41名学员“打通了任督二脉”。甘肃省卫生厅厅长刘维忠还通过实名微博,表达了支持真气运行学在甘肃全省推广的决心。我市一些中医及气功爱好者对此也有反响,部分人找到中医和健身专家寻求“打通任督二脉”的方法。

  那么,究竟是否存在“任督二脉”,“打通任督二脉”是否真有其事?对此,笔者采访了我市一些中医专家和健身专家。

  记者了解到,他们普遍认为任督二脉的确存在,但任督二脉本来就是通的,打通任督二脉后,并不能产生武侠小说中那种百病不侵和力大无穷的奇效。

  据介绍,任督二脉是中医“经络”学说的一部分,“经”是以神经体液为主的传导系统,“脉”是以血管为主的循环及运输系统,“络”则以小血管及微循环为主。“任脉”是身前中央的经脉,“督脉”是背部中央的“经脉”,是各经脉中最重要的两条。通过气功训练而打通任督二脉,是中医治疗“经脉不通”常用的疗法,并不神秘。

  浙江省名中医、主任中医师王晖,从事中医临床和教学工作40余年,现任浙江省中医药学会副会长、宁波市中医药学会会长,享受国务院特殊津贴。他告诉记者,“打通任督二脉的事情是有的。上世纪80年代我在杭州见过‘真气运行法’创立者李少波,他那时83岁,还在讲课,介绍‘真气运行法’。”王晖说,真气运行法就是通过一定的方法,使真气沿着经络路线,内通五脏六腑,外达四肢百骸,给机体的每个组织系统供应充足的能量,从而使新陈代谢旺盛,增强机体的生理功能。李少波(1910-2011)的理论是从《黄帝内经》中来的。《黄帝内经》中有说法——“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。”当时李少波介绍了真气运行法的练习方法,通过练功,调动全身真气运行,达到强身健体的目的。基本方法是,从膻中到下气海、会阴、尾闾,再到命门,通过大椎最后到百会。“打通大椎到百会这一段是最难的。”王晖说,练习真气运行法是有专门方法的,不过需要有专人指导才行。“打通任督二脉,对强身健体肯定有效果。”

  市体工大队从事针灸等运动医学专业的卢金鹏表示,人体任督二脉的确存在,中医有个说法叫“通则不痛”,如果任督二脉不通,那就说明人体有病了。

  海曙区武术协会的韩开兰长期从事太极拳、健身气功等功法的锻炼和授课。她表示,任督二脉打通的确是有益健康的。她本人更愿意推荐五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等健身气功,因为健身气功是通过导引来走经络,这比较科学、安全,可以强身。她表示,练习健身气功还是循序渐进为好,不必刻意追求“打通任督二脉”的效果。

  江东区武术协会的方德定表示:“从练功的角度看,兰州那边打通任督二脉的速度有些过快了。在我们周围,能通过练功打通任督二脉的人不多。不过,如果把健身气功和太极拳结合起来练习,效果会更好一些。”

  宁波晚报记者 林海 通讯员 王松鹤

编辑: 徐挺纠错:171964650@qq.com

宁波中医专家和健身专家谈"打通任督二脉"

稿源: 宁波日报 2012-06-06 07:20:04

  丁 安 绘

  近日,甘肃省卫生厅官网挂出消息,称甘肃省医务人员真气运行学骨干培训班举办,有41名学员“打通了任督二脉”。甘肃省卫生厅厅长刘维忠还通过实名微博,表达了支持真气运行学在甘肃全省推广的决心。我市一些中医及气功爱好者对此也有反响,部分人找到中医和健身专家寻求“打通任督二脉”的方法。

  那么,究竟是否存在“任督二脉”,“打通任督二脉”是否真有其事?对此,笔者采访了我市一些中医专家和健身专家。

  记者了解到,他们普遍认为任督二脉的确存在,但任督二脉本来就是通的,打通任督二脉后,并不能产生武侠小说中那种百病不侵和力大无穷的奇效。

  据介绍,任督二脉是中医“经络”学说的一部分,“经”是以神经体液为主的传导系统,“脉”是以血管为主的循环及运输系统,“络”则以小血管及微循环为主。“任脉”是身前中央的经脉,“督脉”是背部中央的“经脉”,是各经脉中最重要的两条。通过气功训练而打通任督二脉,是中医治疗“经脉不通”常用的疗法,并不神秘。

  浙江省名中医、主任中医师王晖,从事中医临床和教学工作40余年,现任浙江省中医药学会副会长、宁波市中医药学会会长,享受国务院特殊津贴。他告诉记者,“打通任督二脉的事情是有的。上世纪80年代我在杭州见过‘真气运行法’创立者李少波,他那时83岁,还在讲课,介绍‘真气运行法’。”王晖说,真气运行法就是通过一定的方法,使真气沿着经络路线,内通五脏六腑,外达四肢百骸,给机体的每个组织系统供应充足的能量,从而使新陈代谢旺盛,增强机体的生理功能。李少波(1910-2011)的理论是从《黄帝内经》中来的。《黄帝内经》中有说法——“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。”当时李少波介绍了真气运行法的练习方法,通过练功,调动全身真气运行,达到强身健体的目的。基本方法是,从膻中到下气海、会阴、尾闾,再到命门,通过大椎最后到百会。“打通大椎到百会这一段是最难的。”王晖说,练习真气运行法是有专门方法的,不过需要有专人指导才行。“打通任督二脉,对强身健体肯定有效果。”

  市体工大队从事针灸等运动医学专业的卢金鹏表示,人体任督二脉的确存在,中医有个说法叫“通则不痛”,如果任督二脉不通,那就说明人体有病了。

  海曙区武术协会的韩开兰长期从事太极拳、健身气功等功法的锻炼和授课。她表示,任督二脉打通的确是有益健康的。她本人更愿意推荐五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀等健身气功,因为健身气功是通过导引来走经络,这比较科学、安全,可以强身。她表示,练习健身气功还是循序渐进为好,不必刻意追求“打通任督二脉”的效果。

  江东区武术协会的方德定表示:“从练功的角度看,兰州那边打通任督二脉的速度有些过快了。在我们周围,能通过练功打通任督二脉的人不多。不过,如果把健身气功和太极拳结合起来练习,效果会更好一些。”

  宁波晚报记者 林海 通讯员 王松鹤

纠错:171964650@qq.com 编辑: 徐挺