本报记者陈利群通讯员沈旭军
“儿子和同学聚会，连喝5杯啤酒，回家时人都东倒西歪了。”6月12日一上班，横河的陈先生在办公室就向同事抱怨起来。
高考一结束，骤然间从巨大的备考压力中解放出来，身上的“担子”突然轻了，于是，不少考生忙着寻找各种方式放松自己。这几天，聚餐畅饮、长时间K歌、上网游戏、通宵看足球、疯狂购物等成了很多考生的发泄方式。
同学聚会——
不醉就是不罢休
陈先生的儿子今年刚参加完高考，11日晚上，全班同学找了一家酒店聚餐，费用当然是AA制。为了庆祝毕业，更庆贺同学们从备考压力中解放出来，大家都举杯畅饮。“我决定暑假不看书，不做题，想干什么就干什么，天天睡到自然醒。”一些同学边敬酒边大放“豪言壮语”，引来众多同学的共鸣。毕竟是学生，再加上刚从备考的紧张中放松下来，哪经得起这样海喝。结果，这场聚会上，不但平时从不喝酒的陈先生儿子醉倒了，还有不少男生也喝得吐了起来，倒在饭桌前。
这段时间，同学聚会开始多了起来。记者从城区几家大酒店了解到，目前订餐的大多是学校或班级集体安排的聚餐，也算毕业聚会或“散伙饭”，有的整个高三年级段的老师学生都来了。“高考结束了，老师也对学生放松了要求。”一家酒店的服务员告诉记者，餐桌上，许多同学看到平时严厉的老师个个都“松”了口，允许他们“不醉不归”，于是会喝的不会喝的都拿起了酒杯。“不但是男生，那次我看到两位挺秀气的女生也喝醉了，当场就吐了。”另一名服务员说。
歌厅K歌——
“让我一次唱个够”
从KTV出来，杨同学就感到嗓子有些哑了，被称为“麦霸”的她在同学们的起哄声中，从中午开始一首接一首地唱，到下午4点多才从里面出来。感觉很爽，不过也着实累。
高考结束后，城区KTV也一下增加了不少年轻的身影，他们许多还穿着校服，但K歌劲头丝毫不像初出校门的学生，有的甚至有些歇斯底里。而这些，用他们的口头禅来说是要“一次唱个够”，把之前备考的辛苦和压抑全唱走。
因为高考后新增的这一群体，“普乐迪”、“唛歌时代”等城区不少量贩式KTV包厢内骤然热闹起来。“普乐迪”一名工作人员说，上午10点到下午6点半左右，拉着同学一起来K歌的考生就特别多，一般一唱就是几个小时。而“唛歌时代”一名姓陈的领班也告诉记者，高考结束后，他们每天都要接待好几批和同学一起相约而来的“准大学生”，两三天时间，少说也有好几百人次，有的一来一大群，一下就开出两三个包厢。
采访中了解到，这段时间，不少超市的啤酒、零食等销量也突然大增，最近开赛的“欧洲杯”足球赛，通宵观战的有不少就是刚结束高考的考生，看球当然先得备好零食。“读书时游戏不能玩，电视不能看，这会正好有喜欢的足球赛，不看才怪。”算得上铁杆球迷的小孙说，以前在校老师盯着，家里父母管着，根本没有机会做自己想做的事。高考结束后刚好是“欧洲杯”足球开赛，这几天，他到超市购买了不少零食，备足“粮食”，约了几个同学一起看直播的足球赛，已经熬了几个通宵了。小孙对记者说，高考结束后的生活很“精彩”。
后高考期——
考生出现四种“不适症”
今天同学聚会，明天一起K歌，后天相约看球赛……如果再不行，家里的电脑游戏也在时刻等着自己玩个够。高考结束后，极大多数的考生似乎都挺忙，忙着减压，忙着聚餐，忙着娱乐，忙着把多年辛苦冲刺高考而失去的快乐全找回来。不过，难道真像小孙说的，高考后的生活很精彩？
采访中，不少考生向记者坦言，其实当他们从外面“放松”回到家后却感觉特别累，而且心里也充满了不安和烦躁：有对高考压力骤然消失后没有了奋斗目标的迷茫；有自我感觉考试成绩不理想，考分出来后如何面对的忧虑……
高考结束了，骤然间从巨大的备考压力中解放出来，考生的心理、身体上都需要一个调适过程，然而不少考生却在“后高考期”出现了各种“不适症”，主要反应有四种：尽情放纵后的疲惫、失去努力目标后的迷茫、等待成绩出来前的焦虑，以及自我感觉发挥不佳的消沉。
一位家长说，儿子出去和同学玩了一整天，回家后直喊累，可第二天有同学打电话约他，又照常出去玩了。“考试一结束，所有与学习有关的东西全扔到了角落，除了睡觉、看电视就是上网玩游戏，生物钟全乱了！”另一位家长也抱怨。而更让周巷的李先生担心的是，自己的女儿高考结束后几乎就没出过门，以前成绩优异的她这次感觉自己没发挥好，担心成绩一出来无法面对老师和同学，一直在家“闭门思过”呢。
心理专家——
开出“药方”助家长
应对考后“不适症”
如何应对“后高考期”考生的种种“不适症”？市第七人民医院副院长、心理治疗师邹军辉开出了几剂“心理药方”。
“这个时候，家长发挥的作用是最重要的。”邹军辉说，高考结束后，家长首先要观察自己孩子的状态，根据不同的情况“对症下药”。高考结束后孩子想放松无可厚非，重要的是把握尺度，而目前许多考生之所以出现“放纵”的情况，与家长的态度是分不开的，许多家长抱着“高考结束万事大吉，孩子要玩就玩个够”的心态，怎能不误导孩子？
邹军辉建议，高考结束了，家长可以多抽一点时间陪陪孩子，比如带他们出去旅游，开开眼界，同时引导孩子带着积极的心态看待外面的世界：看看别人在做什么？自己将来想干什么？让孩子有更多可以憧憬的东西。这样，既没有了过度放纵自己的时间，也能得到很好的放松。
“别看现在的高考生都20岁左右了，但心理年龄相对晚熟。”邹军辉说，家长可以利用暑期帮孩子报名参加一些团体性活动或拓展训练，促使他们的心理更加成熟。另外，也可以约孩子的同班同学和家长一起探讨“高考为了什么”等问题，让孩子正确看待问题，以积极的心态展望未来。当然，家长自己的定位首先要正确。
考生之所以担忧，担忧的是考不上好的大学就无法找到好的工作。邹军辉说，趁着高考结束成绩还没出来，家长可以和孩子一起多了解一些与填报志愿有关的信息。许多考生填志愿并没根据特长和爱好，而是以“将来能否找到好工作”作为唯一依据。其实这种情况更容易出现后续问题，一些学生大学毕业后选了自己并不喜欢的工作，结果别人眼里的“好工作”他却干得很痛苦，长期下去也会出现心理问题。“我们这里有很多人就是因为工作不顺心而出现心理问题前来咨询的。”邹军辉说，考生能放下心理包袱走出消沉，家长的态度、引导和做法是最重要的。
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