中国宁波网讯  端午节总少不了吃粽子。记者昨日从市区几家医院了解到，这个小长假“吃”出的病还真不少，就是因为粽子吃多了。

　　端午节那天早上，海曙60多岁的王大爷晨练后一口气吃掉了2个粽子。一个多小时后，王大爷觉得胃部有点不舒服，感觉是胀住了，午饭也吃不下。下午，他感觉有点头晕。到医院一检查，不仅消化系统出现了问题，血糖竟也升高了。

　　市第二医院消化内科陈医生告诉记者，端午节前一周开始，因粽子吃伤的胃肠道病人就开始明显增加。他解释说，食物消化从胃到肠至少需要停留6个小时，粽子是糯米做的，本来就不容易消化，容易使消化功能差的人肚腹闷胀，有的甚至一吃就“滞”。如果一大早就吃粽子，停留在胃里的时间则更长，刺激胃酸分泌，容易使本来就有慢性胃病、胃溃疡的人发病。另外，临睡前绝对不能把粽子当夜宵，容易消化不良，从而影响睡眠。

　　记者还了解到，不仅贪吃粽子会引起胃肠不适，因吃粽子引发糖尿病、心血管疾病复发的也有好几例。专家建议，甜粽由于含糖量较高，容易提升人体内血糖含量，因此糖尿病患者不宜多吃。

　　宁波晚报记者叶海英

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