昨日上午，由东南商报“宁波亲子汇”联合市少年儿童图书馆共同推出的“生命教学课堂”系列活动第五场“夏日如何防止孩子溺水”，在鄞州区钱湖南路大学园区图书馆一楼音乐厅举行。活动特邀交通运输部东海救助局宁波基地水上救助应急队队长助理方宏宾，为孩子和家长讲解孩子溺水的急救知识。
“小朋友，你们知道游泳时要注意什么吗？”不少小朋友连连摇头。方老师讲解道：“下水前应该做准备运动，可以在岸上跑跑步、做做操，把全身活动开，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。另外，小朋友不要在饭前饭后游泳，因为空腹游泳会影响消化功能，饱腹游泳则可能会打嗝而导致呛水，极易发生溺水事故。方老师还告诫小朋友，游泳要严格遵守“四不”，即未经家长、老师同意不去；在没有会游泳的成年人陪同时不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
发生溺水事故时，小朋友应如何自救呢？方老师说，遇到意外，最重要的是沉着镇静，不要惊慌。应一边呼叫他人相助，一边设法自救。如游泳时发生抽筋，可采取仰游姿势，然后利用未抽筋的肢体划水努力靠岸；游泳遇到水草、尼龙袋等物品，应马上以仰游的姿势从原路游回，防止被其缠住；游泳时出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰游在水面上，待体力恢复后及时返回岸上。
孩子若发生溺水事故，应如何进行急救？方老师说，在呼叫120后的等待时间里，可分三步对溺水者进行急救。第一步要将溺水者的衣服、腰带解开，清除溺水者口中、鼻腔的异物，使呼吸道保持畅通。第二步是“控水”，将溺水者肺和胃中的水排出。常用的方法是救人者单膝跪地，将溺水者腹部顶在救人者的膝盖上，救人者用膝盖压溺水者腹部，另一手扶着溺水者的头使其头部向下，以方便吐水。如果溺水者已无呼吸和心跳，那就进入第三步，立即进行人工呼吸和心肺复苏。
方老师最后说，小朋友遇到同伴落水时，切勿马上下水营救，应就近用树枝、木棍、绳索等物品去拉他，同时大声呼救，并拨打110、120或东海救助局宁波基地电话86069999。
东南商报记者孙肖 实习生李烨娜
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