4人中有1个血糖不正常 别让"甜蜜杀手"致残夺命

　　图片引自《十堰日报》

　　11月14日是世界糖尿病日，今年的主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“保护我们的未来”。宁大附属医院院长、内分泌科主任医师麦一峰在接受采访时表示，目前我国20岁以上人群中，每4个人就有1个人血糖不正常。今年提出“保护我们的未来”的口号，更是由于糖尿病在青少年中的发病形势愈发严峻。该院内分泌科博士、主任医师毛玉山接诊的患者中最小的只有14岁。据了解，糖尿病的预防应该从胎儿期开始，如果母亲患上妊娠期糖尿病的话，孩子将来患上糖尿病的风险也比普通人高，且妈妈以后患糖尿病的几率也会增加。

　　缺乏基本认识

　　近年来，糖尿病的治疗手段不断提高，而糖尿病发病态势未得到遏制。毛医生认为，人们对糖尿病基本知识的缺乏是一大原因。归纳起来就是有“两个不重视”和“三个误区”：

　　两个不重视

　　１．体检查出空腹血糖高于５．６毫摩尔每升不重视；

　　２．戴上糖尿病帽子后对血糖控制不重视；

　　三个误区

　　１．对药物存在误区，认为吃药伤肝肾，甚至胰岛素成瘾；

　　２．认为吃药不用控制饮食；

　　３．控制好饮食不用吃饭。

　　以上情况都不可取。尤其要注意，目前我国禁止一切大众媒体播放糖尿病药物广告，所以市民不可轻信非正规渠道获取的糖尿病药物，以免买到假药上当受骗。

　　采访中，毛医生还表示，除了家族遗传外，孕妇、孩子的糖尿病大多是吃出来的。孕妇过度的“补”，会造成营养过剩，而营养过剩就会引起妊娠糖尿病。孕妇过多吃水果也不好，由于水果大多含糖量较高，而脂肪、蛋白质含量却相对不足，所以过多摄入水果就会导致孕妇血糖升高。有的孕妇一吃就是两三斤，甚至拿水果当饭吃，这样很不科学。

　　可怕的并发症

　　常见的急性并发症———糖尿病酮症酸中毒。严重时可致死亡，多见于１型糖尿病或２型糖尿病控制不良、伴有感染等应激情况时。常见的症状有乏力、厌食、恶心、呕吐等，严重时可昏迷，如果患者最近血糖控制不良，或有感染发热等情况，一定要及时检查尿常规，明确是否有糖尿病酮症酸中毒。

　　常见的急性并发症———低血糖。低血糖有时比高血糖更可怕，症状有心慌、出汗、手抖，严重时可出现头痛、头晕、精神失常甚至昏迷，实验室检查血糖≤２．８ｍｍｏｌ/ｌ。

　　常见的慢性并发症———心脑血管疾病。心脑血管疾病是糖尿病致残、致死的主要原因，其中最主要的是冠心病、脑卒中。糖尿病患者心血管疾病发病率是没有糖尿病人群的２~３倍。糖尿病合并脑血管疾病者高达１２．２％。

　　糖尿病的预防

　　糖尿病的发病原因主要有遗传因素和环境因素，比如病毒感染、精神应激、不良生活习惯等。通常糖尿病家族遗传者、缺少运动者、膳食结构不合理者、超重和肥胖者等都是糖尿病的易发人群，要注意防范。

　　预防糖尿病需要管住嘴、迈开腿，少吃多动可有效预防糖尿病的发生，同时戒烟限酒、心理平衡，健康的生活方式是最好的疫苗。

　　市民可定期到医院检查血糖情况，每年或６个月监测血糖，以及血脂、血压、体重等指标，以尽早发现糖尿病，尤其是无症状性糖尿病。　　记者 檀传才 通讯员 庞赟