医生解释:刻意回避恐惧对象应及时治疗
张医生说,丽丽这样的情况在心理学上属于典型的“恐怖症”。“恐怖症”其中一个评判标准就是患者是否有回避行为。丽丽对红色有不舒适感后,不穿红色衣服,不购买红色物品,不与穿红色衣服的人聊天,不直视红色,这些行为表明她患有红色恐惧症。
张医生对丽丽进行了系统脱敏治疗,指导她达到自我放松之后,尝试着想象红色的物体,进行自我脱敏,再去看远处红色的东西,多看几次后渐渐感觉不再强烈,再到触摸红色的物体。
张医生还建议丽丽,平常适当穿一些红色系的衣服,比如一开始可以尝试淡粉红色、橘色,慢慢尝试穿粉红、玫红、大红色衣服,让自己对红色不再敏感和紧张。
一段时间的心理治疗后,丽丽已经渐渐恢复正常,对红色不再感到强烈的厌恶与排斥。
张医生说,恐怖症其实很常见,诸如人们常说的恐高症,还有些人对特定的动物产生恐惧,但对某一颜色的恐怖症并不多,颜色中以恐惧黑色和红色的人居多。这些人群的特点症状就是刻意回避恐惧对象。如发现这些情况,应及时到医院治疗。
见习记者 陈也喆
通讯员 陈周霄
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