天气常乍暖还寒 警惕心脑血管疾病的“倒春寒”

近段时间天气常乍暖还寒，冷热交替，容易引发各种潜伏疾病。据龙赛医院就诊数据显示，立春以来，天气多变，儿童感冒导致肺炎、支气管炎的患儿大大增加，中老年人心脑血管疾病发作的病例增多。

据该院副主任医师陈华良介绍，心脑血管疾病是老年人常见病，很多中老年人在冬季都十分注意养护心脑，但是春天气温回升后，很多中老年人会放松对心脑血管疾病的警惕。孰不知早春的“倒春寒”会使人体交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，冷热交替，血管就会收缩膨胀，心脑血管负荷加重，血压升高，遭遇心脑的“倒春寒”。如果自身心脑功能脆弱，就很难适应气温骤升骤降的变化，发生心脑血管的意外。

倒春寒，最需要重视的就是保暖，尤其是年老体弱者和免疫力低下的人要注意“春捂”，以适应“倒春寒”的气候特点。饮食方面可以侧重菌类食物黑木耳、香菇等。这些菌类食物含有比较多的膳食纤维，有利于降低血液黏稠度。

陈华良提醒，初春是患有高血压、脑动脉硬化、冠心病等疾病市民的一道关卡。高血压患者要听从医生指导，坚持服用降血压、治心脏病的药物，并定期到专科门诊就诊，在医生的指导下调整药物。记者 檀传才 通讯员 刘春霞