今明天气依旧多云 最高气温稍有回落 到28℃左右

天气·表情昨天下午天很蓝，在外滩大桥上眺望，甬江两岸风景优美。 记者 唐严 摄

夏天到来气温上升，昨天市区最高气温３０℃，与之前几日相差不大。不过昨天１６时，余姚梁弄站测得气温３３．９℃，而同一时间在宁海望海岗站只有２１．４℃。这也正符合宁波夏季气温呈自西北向东南递减的分布特征。

据市气象台预报，今明我市天气依旧多云为主，最高气温稍有回落，但体感不会很明显。今明最高气温２８℃左右，最低气温近２０℃。

天气变化和人类生活息息相关，中国气象网官方微博近日发了一条长微博，总结天气对人体的影响。其中讲到几乎所有人都会有湿热天气影响人体反应的经验。那么一年中，６月份是人体反应最佳的时候，１２月份则是最差。同样，气温会影响人的思维。１８℃时人脑思维最敏捷；气温超过３５℃，人脑就会感到疲劳。

一般情况下，很多人都爱早晨锻炼身体，但从空气状况上看，早晨空气不新鲜，不适宜晨练。一天中，早晨、傍晚和晚上空气污染最为严重，其中晚７点和早７点为污染最高峰，中午、下午空气较新鲜清洁。而从整一年看，夏季空气最新鲜，春季、秋季的头一两个月空气污染最为严重。

天气对人体的影响甚至和寿命有关，人的长寿与气温、气压、湿度上升或下降的幅度大小有关，平稳气候地区的人寿命更长。□记者 陈胜男