她还提醒,脾胃调节重在平时,对脾胃虚寒者而言,在夏季脾胃十分虚弱,不要贪食冷饮,常待在空调房,这样会损伤脾胃。而且,清晨或夜里温度较低时,也应及时加衣避免受凉感冒,尤其不要把空调温度开得太低。同时,夏季尽量不要吃寒凉的东西,如西瓜等,要多吃清淡温性的食品如米仁、小米等,吃寒性水产品的时候可以多放点生姜调和。
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冻疮
市中医院陈宁刚副主任中医师说,冻疮是一种冬季常见病,在气温10℃以下的湿冷环境中易发生,好发于手指、手背、足趾、足跟、耳部、面颊等处。起初为局部性红斑或暗红带紫色肿块,触之冰凉,有痒的感觉,遇热后皮肤瘙痒加剧,重者出现水疱,破溃后糜烂或溃疡,自觉疼痛。该病病程较长,每年冬季还会反复发作,不易根治。
从中医学上来说,由于冻疮患者大多体质阳虚,寒邪易入侵肌肤,凝滞脉络,气血运行不畅,日久肌肤失养,阴寒久伏于脉络,冻疮反复发生。夏季酷暑,天气炎热,寒邪渐衰,病情暂缓。
冻疮的治疗一般采用外治,简单易行,副作用少,常用方法有以下几种:
1.采取新鲜植物,如蒜、生姜、芝麻叶、透骨草等直接外用,利用其活血消肿作用消除疾病。如涂擦芝麻叶法:在“三伏”暑天期间,摘取鲜嫩芝麻叶适量捣烂,反复涂擦冬季发冻疮部位皮肤,待过15分种到半小时后,再用热湿毛巾抹净(切勿用冷水冲洗),每日一次,10天一疗程。
2.取红花、白芷、花椒、肉桂、细辛、川乌、草乌、干姜各10克,放入玻璃瓶中,注入30-50度左右白酒把药物充分浸没,加盖密封7天后,外用涂擦冬季常发冻疮部位皮肤,每日两次,10天一疗程。
3.取辛温散寒、活血消肿之中药煎汤外洗。如取附子、制川乌、制草乌、花椒、透骨草、威灵仙各20克,红花、细辛各10克,加水适量煎煮后,趁温热浸洗冬季发病部位半小时,每日一次,10天一疗程。
张信云中医师说,冬天有手足开裂、有廯、有冻疮的患者,可以用四味药,取白藓皮、土槿皮、大风子、稀莶草各15克,泡醋500毫升至1000毫升(根据个人体形而定),24小时之后把汤泡脚、泡手,半小时到1小时,此方在中伏泡三天效果最佳,一般药效较好。
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