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暑期公益舞蹈班:学肚皮舞的都是冲着减肥来的

http://www.cnnb.com.cn  中国宁波网   2013年07月16日 09:25   【 】 【打印
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  老师在教肚皮舞。王志明摄

  昨天上午,由市文化馆组织的“群星课堂”夏日激情舞蹈培训活动正式开班。第一堂课的内容是免费肚皮舞培训,10多位女性市民在市文化馆的舞蹈房里跟着专业老师灵活地扭动着腰肢。

  41岁的罗女士是第一次参加“群星课堂”的公益舞蹈培训,几个动作学下来,逐渐有模有样起来,她表示来学肚皮舞主要是想锻炼身体,“就当是健身,顺便减肥”。和罗女士抱着同样想法的学员有不少,“听说是免费培训,觉得机会挺好”,王女士看到培训信息后,约了小区里一起跳广场舞的两三个朋友一起来学,“平时健身自己学很难掌握要领,这里有老师指导可以学得更到位一点”。

  昨天教肚皮舞的董芳老师,有七八年的专业舞蹈教学经验,曾在全国第八届桃李杯专业舞蹈大赛中获得表演三等奖。课堂上,她控制着教学的节奏,向学员们传授动作的要领,一节课下来,大致教完了一套肚皮舞基本动作。“肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,至今已遍布世界各地,是一种较为知名的国际性舞蹈。”董芳介绍,“跳肚皮舞时,胯的力度很重要,还有肚子小腹这块。刚开始的时候可能腰以下这截‘断’不开,会全身动,练久了以后,上下很灵活了,就会分开运动,动作会比较好看、到位。”由于很多学员是第一次来学,董芳不忘时时鼓励大家,她告诉记者:“第一节课,她们的表现已经很不错了。”

  市文化馆艺术培训中心主任王志明则告诉记者,市文化馆的“群星课堂”自2008年创办以来,每年夏天都会推出现代舞、莎莎舞、拉丁舞等一系列强身健体、时尚流行的免费的艺术培训项目,深受市民欢迎。此次舞蹈培训从昨天开班后,将持续一个月,每周两节课,一共是八节课。除了肚皮舞,今年还开设有街舞课程。“每班招学员30人,现在还没报满,感兴趣的市民可以继续联系市文化馆来报名参加。”王志明介绍说,肚皮舞的招生对象是20岁到50岁的女性学员,街舞招收8岁到16岁的学员,男女不限。□记者 顾嘉懿 通讯员 陈敏健

编辑: 郭静
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