女儿的抑郁症传染给了妈？三伏天谨防这些"高温病"

　　●医生建议

　　陈医师说，在强烈阳光下，穿长袖、戴帽子、打防晒伞等物理防晒更加重要。如果下水游泳，要涂专门的防水防晒霜才行。普通不防水的防晒霜，如果出汗较多，过了3个小时，要重新全身涂抹。而且防晒霜一定要在出门前半小时就涂好，因为防晒霜要半个小时后才能起作用。

　　如果被晒伤了，最简单有效的办法就是，用冷水湿敷，每次敷半个小时，1天敷3次。如果不见好转，要及时来医院。皮肤科医师一般除了使用中药湿敷，还会加用抗过敏药物、外用皮质激素。

　　还有一类食物叫光感性食物，吃多了会增加人体对阳光的敏感性，也就是更容易晒伤。这类食物有芹菜、香菜、菠萝、芒果、泥螺等。

　　皮肤科专家还提醒，夏季脱发也是常见现象，因为天气转热后，人们的睡眠往往不好，心情容易烦躁，这些都容易导致脱发。预防脱发首先要保持充足的睡眠，夏天出门尽量减少头发直接暴晒，外出时最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

　　情绪中暑有时还会传染

　　天气燥热，人也烦躁不安，“情绪中暑”引发的疾病，轻则路怒症，重则抑郁症。

　　记者了解到，最近各大医院急诊室车祸的病人明显增多，尤其是在中午最热的时候；骨伤科的摔伤病人也多起来了，夏天衣衫单薄，一不小心跌一跤，轻则破皮，重则摔到骨头。

　　夏季抑郁症也不少。据解放军第113医院急诊科陈开明主任介绍，每到夏季，这样的抑郁症状，每周都会有十几例来就诊，有时候一家人还会相互传染。

　　陈主任提到最近诊治的两个病例：有一对母女，女儿刚治好了抑郁症状，母亲也患上了抑郁症。

　　●医生建议

　　陈主任说，进入夏季后，白天时间变长，天气变热，湿度增加，人很容易燥热，影响睡眠，不少人精神压力大，由此引发心理疾病患上抑郁。

　　夏季的生活规律也会被打乱，例如孩子放暑假，热得吃不下饭等等，这些也都有可能造成您“夏季抑郁”。

　　遇到心理问题，要多找家长、朋友交流，放宽心情，严重时一定要及时到医院就诊。

　　此外，在炎热的天气开车，一定要调整呼吸，放松心情，而且要保持充足的睡眠，中午时分尽量避免长时间开车。

　　老年人更要警惕心肌梗

　　前几日，79岁的范先生像往常一样吃好早饭就去逛超市。可就在他选购东西时，突然感到胸部有压迫紧缩感疼痛。他以为是累着了，马上回家休息。

　　昨天，范先生在家休息时，胸痛再次发作，这次疼痛程度比上次要厉害得多。范先生被痛得大汗淋漓，休息后仍不见好转，逐渐陷入昏迷。