天转凉当心鼻咽喉部慢性疾病反复发作

　　余姚新闻网讯 虽然还未入秋，市人民医院耳鼻喉科的门诊量却明显要高于夏季，一天300个门诊中，有60%—70%是和过敏引起的慢性疾病有关的。市人民医院耳鼻喉科主任诸琦说，这种现象和天气的变化密不可分。

　　在我们的生活环境中，存在着两种尘螨能够引起过敏。一种是粉尘螨，比如在马路上扬起的灰尘中，在工地上弥漫的灰尘中，都存在着粉尘螨；另一种是屋尘螨，多数存在于换季的衣物上。由于夏末秋初的时节里，空气比较干燥，尘螨密度比较高，容易引发各种过敏性的鼻咽部的慢性疾病，或者导致这些疾病反复发作。

　　“从我们的经验来看，有90%的过敏性鼻炎就是由尘螨引起的。”诸医生说，“而在秋季，空气的干燥度要明显高于其他季节，也因此导致这段时间过敏性鼻炎患者大增。”

　　除了尘螨致病之外，我们体内本身潜伏着的各种病毒也是诱发鼻咽部慢性疾病反复发作的重要原因。

　　“一般来说，人体内潜伏着各种病毒，正常情况下不会致病，但天气一旦发生变化，比如一冷一热，温差一大，导致人体免疫力下降，这时候有些病毒就‘乘虚而入’，导致咽喉部出现不适，诱发各种慢性疾病。”诸医生说。

　　那么，人们该如何在这个“多事之秋”防止这些慢性疾病的发作呢？

　　首先，针对尘螨，外出的时候可以带个口罩，若是天气一时闷热不得不在家中打空调时，最好在房间里安置一个加湿器，将尘螨的密度降下去。

　　其次，要调节好自己的作息时间，坚持户外运动，饮食方面多加注意，将自己的身体状态调节好，提高自身免疫力。

　　最后，要特别提醒一些市民，一旦鼻咽喉部产生不适就急匆匆跑去买抗生素、消炎药来“治病”是要不得的。只有明确致病原因是细菌感染后，抗生素才能发挥效用，乱用药不仅对控制病情无益，反而会增加自身的耐药性。除就医外，正确缓解症状的方法之一就是多喝白开水，润泽一下自己略显干燥的咽喉，能稍稍减轻慢性咽炎、喉炎、咳嗽带来的困扰。记者 张 敏