灾后怎样教孩子走出阴影？心理咨询师给您支招

　　中国宁波网讯 这些天，市心理咨询治疗中心的4位心理医生作为医疗救援队的成员，赴余姚对受灾群众开展心理干预。在心理援助中，医生遇到许多出现心理问题的儿童和家长。

　　在余姚三院分院的医疗救助点，有一位妈妈带着一个腼腆的小男孩来领取药品，得知有心理医生就过来询问。男孩上小学一年级，见到医生就一直躲在妈妈身后。家长说，男孩被水淹了一下，从此后就被吓倒了。一到晚上睡觉，一定要粘着大人，好像又回到了婴儿期。国家二级心理咨询师金琼支招，请家长近期陪伴孩子，理解孩子的退行行为；在孩子睡前多陪陪；理解孩子的情绪，可以告诉他父母经历的一些事情，坦然面对这次变故；千万不要表现出对孩子退行行为的厌恶，要鼓励和帮助。可以告诉孩子如果感到害怕就来拉着家长的手或告诉家长。

　　遇到水灾后，孩子情绪容易激动，哭闹不停。国家二级心理咨询师冯婧婧认为，家长的不良情绪，或多或少会传染给孩子，造成对孩子的二次伤害。要减少水灾对孩子带来的伤害，家长先要保持冷静，稳定自己的情绪。可以通过向专业的心理救助人员(心理咨询师)进行倾诉来宣泄情绪。

　　市心理咨询治疗中心主任禹海航表示，市民如需要心理服务，可以拨打该中心的四条免费援助热线：87459595(宁波市心理援助热线)、81859666(宁波市未成年人阳光心理热线)、83865753(市心理咨询中心公共事务部热线)、87273666(市心理卫生协会)。（记者蒋炜宁 通讯员曾蔚）