柿子上市卖得俏 老人小孩糖尿病患者等慎吃

　　“秋入小城凉入骨，无人不道柿子熟。”眼下正是吃柿子的好时节。近日，记者走访市场发现，当前各大超市和农贸市场已经开始售卖柿子了，柿子摆在货架上，有红的、黄的、青的，色彩丰富、十分显眼，价格也不贵，每斤5元-7元左右。

　　在市区的各家水果店里，记者看到，上个月还在唱主角的桃子和葡萄，现在数量明显减少，市场上成了柿子、柚子等秋令水果的天下。而红彤彤的的柿子，则更受市民的青睐。

　　柿子品种十分丰富，有如小灯笼一般的红柿，有扁扁方方的方柿，还有青色脆柿。“柿子的季节性强，不可能一年到头都有得吃，越是这样，越觉得它的独特，我每年都从柿子上市一直吃到落市，从几元一斤的上市价吃到一两元一斤的落市价。”正在长安路一家水果店里挑柿子的刘女士说，柿子绵软，味道甜，家里人也都喜欢吃，每到秋天她总要买上不少柿子。

　　该水果店老板则告诉记者，今年柿子受高温天气的影响，虽然个头比往年要偏小，卖相也要差一点，但口感上要甜许多，自从柿子上市以来，销售行情一直不错，买柿子的顾客比往年还多了不少。“现在正是柿子成熟、大量上市的时期，价格也不贵，一般每斤在5元-7元之间。”

　　虽然柿子是时下应景的水果，但是柿子不是所有人都适合吃。还有一些食物不适合和柿子一起食用。

　　市中医院科教科康医生认为，柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、止渴生津、健脾止血等功效，对治疗干咳、喉咙痛等有一定的效果。但凡事都讲究度，一次性吃太多总是不好的。

　　“消化功能相对较弱的人，特别是小孩、老年人，要少吃柿子，因为，柿子性寒，吃多了容易导致肠胃不适。”他说，“糖尿病患者也尽量不要吃，因为柿子的含糖量相对较高，吃了以后容易使血糖升高，尤其是血糖控制不佳者。贫血的人也要少吃，柿子性寒伤脾胃，而贫血需要健脾胃”

　　此外，记者还了解到，柿子也不宜和螃蟹一起吃，由于两者都是性寒的食物，一起吃容易引起肠胃不适，会增加患胃柿石症的概率。记者 李 挺