宁波站“2013可口可乐开步节”举行

中国宁波网讯 昨日上午，６００多名来自宁波各地的健步走爱好者齐聚保国寺，开始了“２０１３可口可乐开步节宁波站”活动５公里的征程。

“２０１３宁波可口可乐开步节宁波站”活动由宁波市体育局、中国宁波网、杭州中萃食品有限公司联合主办，宁波市社会体育指导中心、宁波体育志愿服务总队、江北区体育局、江北区旅游局、宁波高校传媒联盟承办，国泰人寿保险有限责任公司协办。本次开步节活动路线全程约５公里，地点设在江北区北山游步道精品段，即灵山村入口到荪湖入口的路段。

我国高血压患者有１．６亿，高血脂患者有１．６亿，糖尿病患者达到８０００万，全国超重、肥胖人口超过２．６亿。据卫生部、中国健康教育中心与中国记协联合主办的一项网上调查数据显示，在日常锻炼方式中，超过９０％的调查对象选择了步行，步行已成为参与最广的健身运动。此次开步节活动以“吃动平衡，走向健康”为主题，为社会公众提供一个集健身徒步、旅游观光、沟通交流于一体的健康平台。

此次开步节在出发前设置了一些简单的体育游戏如转呼啦圈、踢毽子等，并有专业出身的体育志愿者带领全体市民步行者做热身运动。另外，在整段步行路线上设置了３个盖章互动站，市民朋友在行进的过程中，可以参与一些互动小游戏进行适当的休息与调整。

江北区北山休闲游步道主线加上通往各村、景点的支线，覆盖区域面积达５０平方公里，几乎囊括了全区５万亩山林。整条游步道沿线与三个高速公路出入口相连通，成为宁波市民周末健步放松的好去处。据不完全统计，现在每逢周末，前来登山、休闲的市民和游客每天有三四千人。

北山游步道中最为精品的游步道段：灵山村———荪湖游步道段路线全程５公里。平时市民可自行驾车或乘坐公交３３２、３３８路到达保国寺出发点。（记者林海 通讯员龚婉君）