入冬后空气干燥 谨防皮肤瘙痒

入冬以来，气温骤降，空气十分干燥。在我市一些医院的皮肤科门诊，皮肤瘙痒的人渐渐多起来了。病人以老年人居多，不少人每年秋冬都会受到皮肤瘙痒的困扰。 

市中医院皮肤科主治中医师叶静静说，天气转凉后，人体的皮肤腺分泌减少，皮肤容易干燥，严重者会出现瘙痒。老年人容易患上乏脂性湿疹，这时候如果用开水烫，或是用碱性较大的香皂洗，情况就会加重。 

因此，叶静静建议，冬季，大家要减少洗澡的次数，洗澡时水温控制在４０℃左右，每次洗澡时间不要太长，力度不要太大，洗后可以搽一些润肤乳。出现皮肤瘙痒后切忌抓挠或用开水烫，可以在医生指导下服用一些抗过敏药物，或是养血润燥、止痒的中药。生活中尽量避免过多地接触肥皂、洗衣粉等含有化学成分的物品。 

饮食上也要控制。鱼、虾、酒、辣椒等食物在中医上统属“发食”，食用过多容易加重皮肤瘙痒的情况。 

童程红 刘扬