一个上班族女孩的"美食美刻" 每天制作各种便当

　　便当妹子：宠爱自己才是王道

　　昨天下午，记者依言打开帖子，此时网友回复已多达77条，大伙点赞之余，有的“自惭形秽”，“我连儿子的早餐也来不及做，更不用说做给自己吃了。”有的则索性关心起了姑娘的个人问题，“谁娶到楼主真是有福了！”

　　记者随后联系上了这位便当妹子。姑娘姓姜，宁海人，毕业六七年了，在鄞州做装修设计，现在还是单身。她笑称自己是个吃货，所以连网名也取成了“玉子烧”(一种小吃，即日式厚鸡蛋卷)。

　　她说，公司其实也有食堂，平时菜式多样，而且价格便宜，一荤两素也就七八元。但吃久了，难免有点腻了。正好去年在网上看到有网友在给老公做“爱夫便当”，每天都有一个主题，设计得很漂亮，食材搭配又好看，看着就让人有食欲，她就想试着自己做。

　　说着，姜姑娘笑了，“人家做‘爱夫便当’，我嘛，就想好好爱自己！”

　　一茶一饭，享受过程

　　姜姑娘说，她每周买一次菜，买菜时会尽量想好食谱配菜，尽量不要重复。加上她原先对做饭就很有兴趣，再用上点设计的心思，所以一出手，便当的方寸之地便出落得色香味俱全。带到公司，很多同事要她帮忙一起做。后来，“动静”弄大了，大伙都来向她取经。

　　姜姑娘笑说，其实，她说的20分钟主要是第二天一早的，洗菜、配菜，红烧、焖菜等主要事情还得头一天做好，认真做起来，半个多小时还是要的。带到公司，常常10分钟不到就吃完了。“味道味道嘛，味也是讲究道的，我自己也在享受这个准备的过程啊！再说，工作了半天，中午打开便当，看到这么精致的饭菜，心情也会变得很好，不是吗？”

　　上图为姜姑娘提供的几款便当。（记者单玉紫枫）