常戴耳机要防噪声致聋 专家告诉你“护耳秘籍”

　　鄞州人民医院耳鼻咽喉科主任张建耀主任医师正在为一名突发性耳聋患者检查病因。

　　不久前，鄞州人民医院一名13岁的男孩，每天用耳机听音乐的时间长达三四个小时，导致双耳耳聋。医生说，即使经过治疗，听力也无法恢复到正常状态。

　　据该院耳鼻咽喉科江文博主治医师介绍，每年因各种原因造成耳疾的患者不在少数，听力障碍高发在年老和年少两个年龄段。

　　3月3日是“国际爱耳日”，今年的主题是“爱耳护耳，健康听力”。如何保护我们的听力，记者近日采访了鄞州人民医院耳鼻咽喉科的多位专家，听他们讲一讲“护耳秘籍”。

　　常戴耳机要防噪声致聋

　　鄞州人民医院耳鼻咽喉科主任张建耀说，近年来，老年人耳聋耳鸣发病率逐年增加，年轻发病人群中也成上升趋势。其中，一些不良的用耳习惯如经常听随身听、戴着耳机玩游戏，经常到迪厅蹦迪等使听力受损。

　　他举了一个例子，正在读大学二年级的小陈，平时很喜欢打网络游戏，为了方便游戏，经常是耳朵上挂着耳麦一挂就一整天，结果当摘下耳麦后，头脑发昏、耳朵嗡嗡响，别人说话听着总觉得声音小，自己说话声音则特别大，总怕别人听不清，却不知原来是他自己的听力受损。

　　江文博医生说，如果连续用随身听听歌一个月或上网玩游戏时长时间戴耳机，人的听力可能下降，甚至有造成耳聋的危险。另外，其中一些人是因为不重视感冒、鼻炎等疾病而引起了中耳炎，也有不少是因为用药不当而导致听力障碍的。

　　他建议爱听歌的年轻人，在用随身听听音乐或戴着耳机玩游戏时，音量最好控制在听歌时还可以听到别人说话为宜，而且听20~30分钟左右就要休息一会儿，同时不宜常到音量非常大的歌厅或迪厅等地方。

　　江医生还附了一份各种声音或者场合所达到的分贝数。他说，如果一个人长时间地处于85分贝或者更高的噪声之中，很可能导致听力受损。