近期心梗脑梗病人明显增多 医生提出防病小贴士

　　中国宁波网讯 昨天笔者从市第一医院、宁大附属医院和镇海龙赛医院等医院了解到，近段时间天气湿冷，心梗、脑梗病人明显增多。

　　42岁的李先生前天晚饭后散步，突然胸骨后剧烈疼痛，出了一身大汗。家人急忙将李先生送至一家大医院急救，心电图提示急性心肌梗死。所幸抢救及时，目前病情稳定。

　　75岁的良大伯晨练时出现突然感觉左侧肢体乏力、麻木，站立、行走不稳，立即拨打急救电话，被送到医院急诊室，诊断为急性脑梗塞，医生紧急进行静脉溶栓治疗。

　　镇海龙赛医院心血管专家主任医师傅文中说，急性心肌梗塞是冠心病四种类型中最严重的一种，常常来势凶猛，对病人生命造成严重威胁。

　　宁大附属医院的另一位心血管专家说，病人发生心肌梗塞前，往往会出现异常现象。因此，他提醒患有冠心病的人或中年以上的亚健康者，要熟识和重视这些异常现象。

　　据悉，心肌梗塞的前驱表现，多在发病前的1周出现，如原来间断发作的心绞痛短期内变为频频发作，胸痛程度加剧，持续时间延长，可能伴有恶心、呕吐等。遇到上述现象，便应警惕急性心肌梗塞的可能，有高血压病史和冠心病病史者犹应注意。

　　而脑梗塞所表现出的症状有所不同，如肢体活动受限、麻木，舌头不灵活等，很多脑梗塞患者发病初期并无明显的半身不遂症状，只是出现一侧口角流涎、咬舌头、精细动作差等一些不易被人察觉的轻微症状。

　　气候变化是诱发急性心肌梗塞和脑梗塞的一个重要因素。这两种病都是由于动脉血管的粥样硬化引起的。（记者蒋炜宁 通讯员刘春霞）

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　　防心梗和脑梗小贴士

　　生活有规律，注意少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒，不吃辣椒等刺激性食物。

　　平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、大枣、西红柿、红薯等。

　　多喝白开水，睡前醒后大约半小时都喝上一杯开水，早上醒后停留四五分钟再起床。

　　要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通，情绪不要过于波动，不要经常生闷气。饭后多走走，适量活动，以身体微微出汗为最大活动量。

　　做好防寒保暖，因为受冷容易导致病情发展。(蒋炜宁刘春霞)