宁波市心理咨询治疗中心开展失眠义诊活动

活动现场

　　中国宁波网3月21日讯(记者 周维强 通讯员 郭军)今天是3月21日世界睡眠日。上午，宁波市心理咨询治疗中心开展广场义诊活动，为有睡眠问题的市民提供帮助。

　　据市心理咨询治疗中心门诊数据统计，去年中心有3034人因为单纯失眠症前来就诊，占心理门诊总数的6%。

　　造成睡眠问题的主要原因有工作压力大、对失眠过分紧张、对睡眠时间的认知偏差等。市心理咨询中心选在世界睡眠日开展义诊活动，是希望能够帮助市民培养良好的睡眠习惯，预防和治疗失眠问题，使市民拥有良好的睡眠。