宁波长跑协会推出中考长跑公益培训

中国宁波网讯（宁波晚报记者 戴斌）暑假期间，宁波市长跑协会针对明年即将参加体育中考的学生，将在市体育中心笼式足球场边的田径训练场举办公益中考长跑训练体验营，三期公益培训时间分别为７月５日、７月１２日和７月１９日。

今年是我市中考体育测试恢复男生１０００米、女生８００米中长跑项目必考的第一年，在今年的中考测试中，中长跑项目男生满分成绩是３分４０秒、女生满分成绩是３分２０秒。经过测试，全市城区３６所初中学校和校区８７００余名应届初中毕业生，中长跑平均满分率是５７％左右。根据教育部门的安排，明年中考中长跑项目必考测试满分成绩还将提高至男生３分２５秒、女生３分１０秒。

针对这一中考体育的改革，市长跑协会决定组织三期公益中考长跑训练体验营活动，为学生和家长讲解如何科学地开展长跑训练，长跑训练中怎样防止伤病的发生，长跑训练中营养的补充等提高长跑成绩需要关注的一些话题，并指导、带领大家开展长跑训练。

有意参与的学生和家长届时可以自行带好跑步装备前往市体育中心，免费参与体验活动，具体事项可电话咨询市长跑协会。