男子一天至少一瓶可乐 居然四肢无力站不起来

　　医生提醒＞＞＞

　　大量喝可乐

　　患糖尿病几率增加

　　医生还提到，长期大量饮用可乐等含糖饮料，不仅会导致肥胖，还会引起胰岛素抵抗，导致糖代谢异常，增加患糖尿病的风险。研究发现，曾有项针对亚洲人的大型研究表明，多喝含糖饮料，即使体重没有增加太多，患糖尿病的几率也会增加。研究者认为，在5年内体重增加3公斤以上的人群中，每周至少喝两次含糖碳酸饮料的人，患糖尿病的几率比不喝的人高70%。如果不多喝含糖饮料，100个新糖尿病患者中至少能减少16个。

　　另外，专家建议，尽量少喝可乐等含糖饮料，尤其是儿童、妇女、老人最好不喝。

　　儿童饮可乐有害。可乐中含有咖啡因，340克的可乐型饮料含有咖啡因50~80毫克。有人做过试验，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。小儿对咖啡因较成人更敏感，所以，不要给孩子喝可乐型饮料。

　　少女喝可乐易患骨质疏松。研究显示，爱喝可乐的少女，其骨折的几率是不喝汽水者的5倍。可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能因牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

　　老年人饮可乐影响钙吸收。可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，易发生骨折。