霾怨不断我们如何应对？医生建议采取些预防措施

　　挟风裹雨或可缓解

　　据市气象台预报，在冷空气影响下，今天影响我市的雾霾将趋于缓解。

　　冷空气被视为雾霾“终结者”，它携带有两大利器：一个是降水，雨水把空气中的脏东西洗刷到地面，减少悬浮在空气中污染物颗粒的浓度，即气象学上的“湿沉降”。另一个就是大风，当冷空气靠近，它前锋附近上升运动(即垂直方向的风)会把PM2.5带到更高层的大气，而水平方向上的风，则极有可能把污染物吹走。

　　不同于以往，这波冷空气吹散雾霾之余，也意味着目前大气环流正在发生较大的调整，一改前期晴多雨少的格局，转而开启湿冷模式。中央气象台甚至预报，受这波冷空气影响，长江中下游地区可能迎来今冬以来最湿冷的时段。

　　具体来看，冷空气从昨夜开始“攻城略地”，气温逐渐下降，预计今天我市最高气温8℃~10℃，最低气温6℃～8℃；明天我市最高气温8℃左右，最低气温5℃左右，而昨天我市最低气温就有9.8℃。同时，今明两天我市都将会是阴局部有小雨的天气。东南商报 记者 林伟 石承承通讯员陈晓众

　　“霾患”愈演愈烈

　　不少医院患者排队等床位

　　近段时间各大医院的呼吸科、急诊科天天爆满，病房更是一床难求，眼科、心内科等科室的患者也明显增多。

　　昨天上午，虽然已近中午，市第二医院呼吸内科依旧挤满了人。呼吸内科医生黄建达告诉记者，平时他一早上看40个号左右，从1月份开始他每天要看60多个号，几乎天天加班，其中老年人占了大部分，他们大多是“老慢支”等慢性基础性疾病急性发作的患者，也有不少过敏性咳嗽、哮喘、上呼吸道感染的患者。

　　这段时间，市二院急诊内科平均每天要看200多号病人，其中呼吸道疾病患者占了40%以上，因为人手不够，医院感染内科的医生也前去“增援”。

　　从1月初起，宁大附属医院呼吸科的病房早就住不下了，走廊也睡满了人，ICU也几乎天天都有慢性呼吸道急性发作的病人在抢救。

　　宁大附属医院呼吸内科主任邓在春说，空气污染是一个长期的状态，它对呼吸道的影响正在逐渐显现，并愈演愈烈，医院已经在探讨长期的对策。

　　不光是呼吸科，雾霾对人体的影响是全方位的。宁大附属医院眼科中心主任杨路说，今年1月以来，该院眼科门诊的患者确实多了至少两成。最明显的就是小儿结膜炎患者，而且很多孩子伴有呼吸道感染的症状。同时，患干眼症和季节性结膜炎的比较多，如果雾霾颗粒黏附在眼睛表面，又没有被泪液及时冲刷，容易造成结膜充血、视物模糊等问题。

　　他提醒，这段时间如果感到眼部不适、充血、刺痛等问题，一定要及时就诊，否则会加重病情。

　　医生提醒

　　雾霾无处不在，大家可以适当采取一些预防措施。

　　1.有过敏性鼻炎或哮喘的病人，建议不要使用空调，因为空调内会有很多的螨虫，导致过敏。

　　2.雾霾天应关闭门窗，待霾散日出再开窗换气。

　　3.戴口罩，少出门，建议儿童、老年人和心脑血管、呼吸系统疾病患者等易感人群避免晨练等户外运动。

　　4.饮食宜清淡为主。选择易消化且富含维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃雪梨、萝卜等，不宜吃刺激性的食物，如冰冷的、过于辣的食物。

　　5.要多饮水。水可以帮助身体进行新陈代谢，可以湿润干燥的喉咙。

　　东南商报 记者鲍云洁

　　通讯员刘扬庞赟郑 轲