“早上做报表,中午吃泡面,下午开三个小时会,晚上还要加班出方案。各种忙,已经哭瞎在厕所……”年末将近,工作压力剧增,很多市民纷纷在朋友圈晒出自己的工作状态,抱怨正常的生活作息已被打乱,而饮食不规律等原因使胃肠道疾病成了除感冒伤风外的首要问题,其中以25—30岁的上班族居多。
“每天都要接诊近10位有胃肠道疾病的市民,有的是急性胃炎,有的是消化性溃疡。”龙赛医院急诊内科主治医师王淼说。王医生谈起了他的一个“老病号”小李,其实这个“老病号”不老,今年还只有26岁。小李前年刚大学毕业,在一家信息通讯公司上班,工作“蛮拼的”,常常加班做设计。
“他的胃病就是工作压力大,饮食不规律引起的。”王淼介绍,现在的年轻人,每天都面临着巨大的工作压力和精神压力,如果这种紧张状态长期得不到缓解,极易造成神经系统和内分泌系统功能紊乱。“长时间的神经紧张,还会出现胃酸分泌失常,削弱了对胃黏膜的保护,从而引发胃病。”王淼解释说。
冬季低温,人体受到寒冷刺激,自身抵抗力和对气候变化的适应力均会有所下降。王淼提醒说,气温下降还会引起胃肠黏膜血管收缩,致使胃肠黏膜缺血缺氧,营养供应减少,从而破坏胃肠黏膜的防御屏障,引起胃炎、胃溃疡等疾病的复发。
“有胃肠道疾病史的市民要注意,有些药物也很伤胃。”王淼提醒说,冬季容易感冒,但很多感冒药中含有对乙酰氨基酚,十分伤胃。他不建议市民在感冒后随意服用感冒药,同时还要避免空腹服用。宁波晚报 周科娜 刘春霞
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