乳腺保健 需要注意哪些问题

上周，宁波市妈妈大学公益俱乐部与镇海区妇幼保健院联合主办的“十月三生”女性健康关怀项目之微信１对１第二期活动，邀请了镇海妇保院乳腺科主治医师盖希来为微友们解答有关乳腺疾病的问题，小编整理了几条典型问答，给女性朋友们作为参考。

问题一

微友“向阳生长”：我最近刚生完宝宝，尚在哺乳期，听人家说哺乳期很容易生乳腺炎是真的吗？有什么办法可以预防吗？

盖希：哺乳期乳腺炎最易发生在产后一个月内，因为产妇没有喂养经验和宝宝胃口小、力气小，使充足的奶水长时间的淤积，再加上细菌的入侵，很容易得乳腺炎。预防的方法是每次喂奶尽量让宝宝吸干净，同时注意保持乳头的清洁卫生。

问题二

微友“一杯子的时间”：我有小叶增生，平时要注意什么？

盖希：乳腺增生是女性最常见的疾病，增生的程度不同，处理的方法也不同，对于大多数人来说，轻微的增生不伴或伴有轻微胀痛的，是不需要特殊治疗的，保持愉悦的心情和积极参加运动就可以，对于疼痛明显可短期服用药物缓解症状。

乳腺保健的几点建议

１．妊娠、哺乳是女性身体的正常功能，对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺有利。另外，保持夫妻生活和睦、生活规律，能够消除不利于乳腺健康的因素。

２．保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定，会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。

３．要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。

４．患有其他妇科疾病的人也容易患乳腺病，如月经周期紊乱、附件炎患者等。因此，积极防治妇科疾病，也是减少乳腺增生诱发因素的一个重要环节。

５．患有乳腺增生的病人最需要做的是定期复查。每半年或１年做一次乳腺Ｂ超检查，３５岁以上、乳痛症状较重的病人可每年行双乳钼靶照片一次，早期可以服药治疗，而大部分病人不需服药。

记 者 戎美容 

实习生 罗 盼 郭陈晨