22岁女孩老是喊累 半年后连呼吸的力气都没了

劳累感晨轻暮重时要警惕

剧烈运动、感冒易引起旧病复发

重症肌无力是自身免疫系统出现问题导致的，但什么原因会引起免疫系统出现问题，医学上还没有答案，也没有很好的预防办法。

在各大医院的神经内科，重症肌无力患者并不罕见。这种病虽不能预防，但只要及早发现并就诊，就可以通过药物在短期内控制住病情。

怎样才能早发现？汪咏秋介绍，根据发病特点，一旦突然出现上眼睑抬不起来、吞咽无力、说话困难、四肢乏力等症状时，甚至呼吸急促、胸闷等症状，就要引起注意。

重症肌无力的发病率为810万～20/10万，患病率为50/10万，我国南方发病率较高。患者常合并甲状腺功能亢进、甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎和天疱疮等其他自身免疫性疾病。

重症肌无力一般有个显著特点，每天是波动性的，晨轻暮重，患者多在下午或傍晚劳累感会加重，早晨或短暂休息后会减轻。从新生儿到老年人，任何年龄都有可能发病，其中女性发病高峰在20至30岁，男性在50至60岁，不少患者同时会有胸腺瘤。

汪咏秋还强调，重症肌无力容易复发，一旦患过此病，一定要避免过于疲劳。“如果是学生，就要停止体育课，成年人也要避免剧烈运动和重体力劳动。另外，感冒及其他类型感染也有可能引起重症肌无力的复发。”

汪咏秋提醒，患过重症肌无力的患者要牢记，有多种抗生素可能会诱发这种旧疾，一旦感冒或感染打针吃药时，一定要提前和医生说明病史，避免使用这些抗生素。

值得一提的是，患有重症肌无力的母亲分娩后，新生儿有15%的可能会出现一过性肌无力症状，称为新生儿型重症肌无力，表现为吸奶困难、哭声无力、四肢活动减少、全身肌张力降低。不过不必太多担心，多在6周内自然减轻、痊愈。通讯员 应红燕 记者 李竹青

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重症肌无力的饮食保健

重症肌无力患者脾胃虚损，宜多食甘温补益之品，能起到补益、和中、缓急的作用。

此病症病机有与气虚关系密切，故调节饮食更为重要，不能过饥或过饱，同时各种营养调配要适当，不能偏食。

少吃冷饮以免损伤脾胃，苦味食品也应少吃，苦能泻热、容易伤胃。

下列食物食用后使本病加重，应避免食用：

萝卜、芥菜、绿豆、海带、紫菜、剑花、西洋菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜、白菜、豆浆、豆奶、冷饮等，特别是萝卜和芥菜最为关键。